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女兒上高二壓力太大抑郁咋辦?

2022-08-17 08:48

已有條回答

路漫漫

2022-08-17 回答了個家庭教育問題
  高中的孩子壓力確實是十分大,尤其是在一些高考大省,孩子面對著激烈的競爭和升學壓力就容易產生抑郁情緒。作為家長,我們一定要做好孩子的后備軍。女兒上高二壓力太大抑郁咋辦?
 
  一,正視問題。抑郁癥不是丟人的事情,不要怕被別人知道。也許別人還能幫上忙呢,例如介紹好醫生,提供好的治療方法等。
 
  二,尋找根源。抑郁是因為什么引起的。只有找到根源問題,才能幫助孩子解開心結。
 
  三,散心。帶她出去多看風景,多接觸新鮮事物。轉移她的注意力,使她對某些方面感興趣,幫助她走出陰霾。
 
  很多人認為,過于內向、情緒細膩的人容易得抑郁癥,其實,抑郁癥的病因還包含以下方面:
 
  第一、抑郁癥這種疾病是有一定遺傳傾向的,如果家族里,尤其是父母有抑郁癥的病史,那么,你發生抑郁癥的可能性就會比一般人高。
 
  第二、壓力大也是導致抑郁癥的一個重要因素,像那些長期生活壓力大、社交又隔離的人,更容易發生抑郁癥。
 
  第三、一些特殊的個人經歷也可能導致出現抑郁癥,尤其是那些人生發生重大變故、心理受過極大創傷的人,更容易發生抑郁癥。
 
  第四、盲目用藥,也會增加患抑郁癥的風險,這也是被很多人所忽略的。

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