15歲孩子自卑怎么調理心理？

2022-09-01 10:07

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rose

2022-09-01 回答了個家庭教育問題

　　自卑感是一種消極的心態，它的表現就是輕視自己、覺得自己比他人差、覺得自己沒用、瞧不起自己。15歲青春期的孩子自卑往往對自己的評價是消極的，往往只看到自己的缺點，并不斷擴大，久而久之，就會影響自信心的發展。作為父母需要接納孩子，發現孩子的閃光點，幫孩子走出自卑。15歲孩子自卑怎么調理心理？

　　1、尊重孩子

　　想要幫助孩子建立自信，父母尊重孩子是很重要的。當孩子犯錯時，如果父母一味的指責，甚至是動手，會嚴重挫傷孩子的自尊心，讓孩子變得不愿意和人交流，這會打擊孩子的性格和自信心，讓孩子變得內向、敏感、自卑。作為父母，首先要做好自己的事情，其次要學會尊重、掌握分寸，只有尊重孩子，才能教會孩子自尊。

　　2、家長的關心

　　有自卑感的孩子，內心一般都很脆弱。作為家長，要給孩子加倍的關心和愛護。除了言語，還可以是一個擁抱或是一次撫摸，都能使孩子感受到大人的關心、重視和關注，都可以讓他們獲得積極的情緒體驗，肯定自己的行為，從而克服自卑心理。當孩子遭遇挫折時，父母要及時關心和鼓勵孩子，給予安慰、鼓勵和必要的幫助，使孩子不會感到孤獨和無助。

　　3、教孩子揚長避短，學會做心理補償。

　　消除孩子的自卑，要善于發現他們的長處和優點，為他們提供發揮長處的機會和條件，讓孩子學會明智地對待自己的短處，找到合適的補償對象，從中汲取動力，把自卑變成努力工作的動力。這也是幫助孩子克服自卑感的關鍵。

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15歲孩子自卑怎么調理心理？

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