手機原本是作為通訊工具誕生的，隨著手機娛樂功能越來越多樣化，很多大人小孩出現了沉迷手機的現象，但是孩子的自制力是不如大人的，更容易因為沉迷手機影響到學習生活。沉迷手機都有哪些危害？

　　1、引起眼光降低

　　玩手機對眼光影響尤其顯著，堅信我們都感同身受。有數據信息表明，孩子持續玩手機20分鐘，均值每分眨眼7.67次，眼光均值下降到43.8度，靠近遠視狀況。此外，淚膜分裂時間均值為5.3秒，而正常值是15-45秒，假如低于10秒，為病態。

　　2、脊椎問題

　　小孩玩手機時候一直喜愛歪著、躺著、窩著，總之如何舒適如何來。就算大人在手機跟前也全是低下頭族，但是恰恰是這些看起來舒適的姿式成了頸椎病的罪魁禍首。

　　福州某十二歲男孩兒小新就得了手機常見疾病——頸椎病。經查驗，他的頸椎已退步得像50歲的人。小孩母親說，他喜愛縮在沙發里玩手機，一玩便是幾鐘頭，腰酸背痛也不停。不良的座姿習慣，或許會出大問題，家長們要注重了。

　　3、阻礙腦部發育

　　長期玩手機，不但影響小孩的眼光，并且還會影響小孩的智力發育。(因為十多少歲小孩頭腦都還處在發育時期)。

　　假如經常使用手機，被外部要素刺激，容易造成腦部發育不全。

　　4、阻撓身體發育

　　手機有輻射，大家都清楚。而從手機中散發出來的電磁波對生長也十分不利于的。有的嚴峻的乃至還會引起哮喘等多種多樣病癥。此外，孩子常常玩手機，活動少了，容易引起身體發育拖延、運動作用不高、長不高級。

　　除此之外，假如小孩長期握著手機，手部維持同一姿式，也會影響手指的發育。

　　4、造成睡眠阻礙

　　探究發覺，過度光亮的手機畫面會影響小孩褪黑激素的代謝，由此造成小孩睡眠阻礙。

　　美國（USA）加利福尼亞州的一家健康機構調研后覺得，手機光束比平常燈光對小孩的睡眠影響更大。假如小孩臨睡前看手機，廣泛要在39分鐘后才可以睡著，而普通孩子28分鐘內即能睡著。

　　5、容易引發孤獨癥、焦慮癥

　　長期性沉溺玩手機會使小孩變得愈來愈孤獨，不想和外部交往，性格也愈來愈奇怪。這非常容易引發自閉癥、孤獨癥等心理疾病；有的還會出現過多依靠互聯網癥，造成專注力、記憶力降低，造成煩悶、憂慮等心情問題。