青春期的孩子通宵打游戲是家常便飯，但如果他們?nèi)狈ψ月梢庾R，不能有效地進行自我管理，就很容易陷入各種網(wǎng)絡的誘惑之中。而且天天熬夜身體也會受不了的，尤其是小孩子還在生長發(fā)育階段，熬夜不僅會影響他們的精神狀態(tài)，還會影響他們的身體發(fā)育，對學習和今后的發(fā)展都非常不利。所以在平時，家長們還是盡量讓孩子早點睡覺比較好。
孩子每天玩游戲通宵有什么辦法能改變？
1、養(yǎng)成好習慣。好習慣是孩子將來自律的基礎。每天安排好計劃，并監(jiān)督孩子認真執(zhí)行，幫助孩子養(yǎng)成良好的學習生活習慣，最好樹立規(guī)則，嚴格控制孩子使用電子產(chǎn)品的時間。孩子每天生活規(guī)律，做事情有條理有計劃，習慣好了，慢慢地就能學會自我控制，知道自己什么時間該做什么事，不會一直迷戀游戲。
2、教會孩子如何正確面對挫折。教育并不是孩子生活的全部，但對孩子來說，學習卻是他們生活中心，很多孩子因為學習壓力而煩惱，往往通過熬夜玩游戲的方式來解壓。家長要教會孩子如何正確面對挫折，引導他們緩解壓力，避免產(chǎn)生負面情緒。
3、睡前收手機。初中生每晚熬夜玩游戲，其實最簡單的方法就是在孩子睡前收手機，這樣子也是從根源解決這孩子玩游戲的問題。雖然這個時候，孩子她肯定是非常叛逆，也不想把手機交給家長，但如果想要解決孩子
沉迷游戲，經(jīng)常熬夜玩游戲，這個現(xiàn)象的話，家長肯定是需要強硬的，讓孩子去做這件事情，也就是在睡前一定要把孩子的手機收上來。
4、多參加運動。鼓勵和帶領孩子多參加些健康的戶外娛樂活動，這一點很重要，需要父母極力的配合。比如：爬山、游泳、打球，還可以一起看場電影或一起讀本好書，事后可以在一起討論下內(nèi)容以及自己的看法。多挖掘孩子的興趣特長，根據(jù)孩子的興趣特長進行適當引導，激發(fā)出孩子的潛能，先讓孩子感興趣，后讓孩子著迷。
5、對孩子進行正確的引導。孩子熬夜玩游戲，家長強制禁止孩子玩游戲，會對孩子心理產(chǎn)生負面影響，因為孩子們在玩游戲時心情是愉悅的，家長破壞了孩子這種美好的心情自然會受到孩子的抵觸，哪里有壓迫哪里就有反抗嘛。既然禁止不了，我們不妨換個角度，做些約定加以限制，這樣溝通起來就比較容易了。
