隨著電子科技的發展，孩子沉迷手機的現象已經是很常見了，很多孩子在很小的時候就有了智能手機或者電腦，父母給孩子買電子產品的初衷是為了幫助孩子學習，結果卻成了孩子
成績下降的幫兇。14歲的孩子沉迷手機自然是因為父母沒有教育好，沒有及時糾正孩子的問題。那父母的正確做法應該是什么樣的呢？
14歲孩子沉迷手機玩手機上癮怎么辦？
1、培養孩子的自控能力
對于自己感興趣的事，孩子總是玩的樂不思蜀，忘記了時間，而父母在這個時候喊停時，孩子會感到很痛苦。因此做家長的應該培養孩子的自控能力，比如在約定玩手機的時候，可以預先約定時間，在規定時間內翻閱一下手機，時間結束了就及時的終止接觸手機，這樣一點一點的培養孩子的自控力。
2、要引導孩子對學校感興趣
家長可以在控制好孩子玩游戲的時間后，詢問孩子還想不想學習，如果孩子不想學習，就可以讓孩子通過勞動，獲得報酬，既然你已經不是學生了，那么在家里的開支用度就需要自己負責，可以安排孩子做家里的所有家務，前提是孩子愿意聽你的。
3、和孩子協商制定規則
14歲孩子天天玩手機，家長要用堅定而和善的態度，和孩子協商約定手機的使用時長，有時候孩子不愿意，可以對孩子讓讓步，但是只要定下來就要想辦法，讓孩子遵守，在一定時間內逐步減少孩子的上網時間，循序漸進引導孩子合理使用網絡。還可以限制孩子的上網時間，設定一定的時間，一旦超過時間，家長就會立即切斷孩子手機的WiFi。
4、找時間多培培孩子
造成孩子天天玩手機的直接原因就是缺少陪伴。試想，長時間不和父母在一起談心交流思想的孩子會是什么樣子，必然是找事做，遇到了手機便與手機為伴，如果遇到了壞人，也會與壞人為伴的，那真是不敢想象啊。所以抽時間多培孩子玩，多聊聊天，談談計劃，人生打算，時間長了，孩子自然就會不再癡迷手機。
5、父母要以身作則，為孩子樹立正確的榜樣
父母不僅是孩子最親最愛的人，更是孩子成長的第一任老師，科學研究表明，小孩子下意識的就會模仿大人，所以他們的第一個目標就是自己的父母，所以他們每天都在玩手機，這可能是因為家長工作的緣故，他們在家里休息的時候會經常用到手機。其實在孩子的學習過程中，父母是最好的老師，想要孩子不看電視，不玩手機，首先要保證不在孩子面前玩手機，多陪陪孩子學習，一起進步。
