青春期孩子動不動說不想活了我怎么回答？

2023-03-30 10:04

已有條回答

暖陽陽

2023-03-30 回答了個家庭教育問題

　　孩子處在青春期，面對著心理和生理的巨大的變化，同時面對學業上的壓力包括父母，老師，同學和自己給自己的壓力，時刻會產生各種復雜的感受和情緒，其中任何某個或一些因素的變動又會引起孩子更復雜不同的感受和情緒。所以這個時期的孩子偶爾會產生出一些自己也不能控制的想法和行為，例如經常說不想活了，可能孩子并不是真的不想活了，知識在發泄自己的不滿情緒，但是家長也需要給予重視，一種情況一般需要給予多溝通，以避免孩子出現走向極端的情況發生。

　　作為孩子的父母，面對孩子青春期的這些行為和語言，肯定會感覺很焦慮不安，很不理解，很想主動提供幫助或者支持但又很無力的感覺。青春期孩子動不動說不想活了我怎么回答？以下是一些詳細的指導方案，希望能幫到你。

　　1、理解和傾聽：家長首先要理解和傾聽孩子的感受，讓孩子感受到自己的情感得到了認可和尊重。家長可以和孩子坐下來，詢問孩子為什么會產生這樣的想法，給予足夠的關注和支持，幫助孩子減輕心理壓力。

　　2、提供安全感：青春期孩子需要感受到家長的關愛和支持，家長可以與孩子一起建立安全感，讓孩子感受到自己是被愛和被需要的。家長可以經常與孩子溝通、表達愛意、關注孩子的學習和生活，讓孩子感受到自己的存在是有價值的。

　　3、提供積極的生活體驗：家長可以引導孩子參加一些積極的活動，例如戶外運動、社交活動、義工服務等，幫助孩子建立積極的人生觀和價值觀，讓孩子感受到生活的樂趣和意義。

　　4、建立有效的應對策略：當孩子出現情緒問題時，家長需要有一個有效的應對策略，例如建立有效的溝通機制、尋求專業幫助、提供適當的心理支持等，幫助孩子緩解情緒問題。

　　5、生命教育很重要：嚴肅地告訴孩子，“人固有一死，或重于泰山，或輕于鴻毛，用之所趨異也”，死不可怕，可怕的是為不值得的事情浪費生命。我們來世上一遭不容易，生命高于一切，人死了，就什么都沒了。很多孩子不懂生命的珍貴，所以才能輕易將生死掛嘴邊，這是作為大人的失職。我們一定要從小教會孩子熱愛生命才行。

　　6、尋求專業幫助：如果孩子出現了嚴重的情緒問題，例如焦慮、抑郁等，家長需要及時尋求專業幫助，例如心理咨詢、治療等，幫助孩子解決情緒問題。

　　總之，當青春期孩子經常說不想活了時，家長需要及時了解孩子的感受和想法，并給予足夠的關注和支持。通過理解和傾聽、提供安全感、提供積極的生活體驗、建立有效的應對策略和尋求專業幫助等方式，幫助孩子度過這個階段。

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