不少父母認(rèn)為孩子自殘是孩子叛逆，故意跟父母作對(duì)，存心讓父母難受。其實(shí)，對(duì)于極度壓抑的孩子來(lái)說(shuō)，自傷、自殘是一種解壓方式。當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子有自殘、自傷行為時(shí)，父母要意識(shí)到這是孩子釋放壓力的方式，也是他們發(fā)出的求助信號(hào)，千萬(wàn)不要指責(zé)，應(yīng)著重于緩解問(wèn)題，幫助他們排解壓力。

 

　　青春期孩子有自殘現(xiàn)象怎么辦？

 

　　1.學(xué)會(huì)與孩子溝通

 

　　孩子之所以會(huì)出現(xiàn)這樣的“自虐”行為，在其背后一定潛藏著許多的原因。家長(zhǎng)們?nèi)绻孕腥ゴy(cè)的話(huà)，是解決不了相應(yīng)的問(wèn)題的。這樣來(lái)看，家長(zhǎng)與孩子之間的溝通就顯得尤為重要了。

 

　　家長(zhǎng)可以尋找機(jī)會(huì)，最好在一個(gè)安靜的環(huán)境下，同孩子進(jìn)行溝通，詢(xún)問(wèn)一下到底是因?yàn)槭裁丛蛩鶎?dǎo)致孩子出現(xiàn)“自虐”的行為。

 

　　（1）“寶貝，你為什么要去打自己的頭呀，這多疼的。”

 

　?。?）“寶貝，你為什么喜歡擰自己的胳膊呢，難道不疼嘛。”

 

　　當(dāng)然，家長(zhǎng)不要用質(zhì)問(wèn)的口吻去詢(xún)問(wèn)孩子，這樣不但不會(huì)讓孩子愿意和我們溝通，還會(huì)加深對(duì)孩子的傷害，讓孩子會(huì)變本加厲的出現(xiàn)“自虐”行為。

 

　　2.讓孩子正確表達(dá)自己的情感

 

　　孩子的情感表達(dá)容易出現(xiàn)偏差，才往往導(dǎo)致孩子出現(xiàn)“自虐”行為。所以，教會(huì)孩子正確的表達(dá)心中的情感是非常重要的。我們家長(zhǎng)要引導(dǎo)孩子停止改正掉“自虐”這樣的表達(dá)情感的方式，教會(huì)他們使用正確的方式去表達(dá)自己的情感。

 

　?。?）我們可以讓孩子通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)抒發(fā)自己心中的不愉快，將自己內(nèi)心的壓力釋放出來(lái)。

 

　?。?）可以讓孩子將自己的不愉快寫(xiě)在紙上，并扔掉。美國(guó)俄亥俄州立大學(xué)心理學(xué)家沛地認(rèn)為，當(dāng)人們把心裡面不愉快的煩惱、壓力寫(xiě)在紙上，再將紙張丟進(jìn)垃圾桶里以后，確實(shí)能夠舒緩負(fù)面情緒。

 

　　當(dāng)孩子學(xué)會(huì)正確表達(dá)自己的情感時(shí)，自然也就不會(huì)出現(xiàn)這種“自虐”行為了。

 

　　3、向?qū)I(yè)人士求助

 

　　如果孩子的自殘行為比較嚴(yán)重，父母可以找青少年心理教育專(zhuān)家?guī)椭⒆痈淖儭?/div>