孩子注意力不集中會(huì)導(dǎo)致很多問(wèn)題，尤其是對(duì)于處于學(xué)齡階段的孩子來(lái)說(shuō)，注意力不集中會(huì)直接導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)的下降，甚至關(guān)系到以后的工作和事業(yè)的成敗。

  1.學(xué)會(huì)等待

 五歲以前的孩子大腦皮層發(fā)育還不完全，所以容易出現(xiàn)注意力不集中的情況，此時(shí)家長(zhǎng)要做的事就是學(xué)會(huì)等待，如果此時(shí)過(guò)于著急的讓孩子進(jìn)行專(zhuān)業(yè)化的注意力訓(xùn)練，可能還會(huì)起到相反的作用。

 2.定時(shí)完成任務(wù)

 給孩子規(guī)定某些任務(wù)，讓他在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成。剛開(kāi)始的時(shí)候起點(diǎn)要低，比如孩子注意力集中的時(shí)間在五分鐘左右，那么起點(diǎn)就應(yīng)該定在四分鐘左右，當(dāng)孩子專(zhuān)心的完成了這項(xiàng)任務(wù)后，家長(zhǎng)要予以表?yè)P(yáng)，多鼓勵(lì)可以增加孩子的信心。

 3.從細(xì)節(jié)著手要求

 為了讓孩子上課的時(shí)候注意力集中，就應(yīng)該在平時(shí)的細(xì)節(jié)上要求孩子，比如讓孩子按時(shí)睡覺(jué)，按時(shí)起床，按時(shí)吃飯，自己用過(guò)的東西要自己還原等，如果做不好就要重來(lái)等。堅(jiān)持這些細(xì)節(jié)的教育，慢慢的就可以鍛煉孩子的注意力。

 4.讓孩子學(xué)會(huì)對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)

 有些孩子學(xué)習(xí)粗心大意，上課心不在焉，往往是家長(zhǎng)的責(zé)任，如果經(jīng)常對(duì)孩子的學(xué)習(xí)大包大攬，檢查孩子作業(yè)的時(shí)候會(huì)明確的指出，慢慢的養(yǎng)成孩子的依賴(lài)心理，就會(huì)導(dǎo)致孩子注意力越來(lái)越不集中，所以孩子在做作業(yè)的時(shí)候，可以讓孩子自己先檢查找出錯(cuò)誤所在并改正錯(cuò)誤，讓孩子學(xué)會(huì)對(duì)自己行為負(fù)責(zé)。

  5.不打擾孩子

 當(dāng)孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候，家長(zhǎng)切記打斷孩子的學(xué)習(xí)，也不要對(duì)孩子進(jìn)行過(guò)多的干擾。如果孩子沒(méi)有辦法獨(dú)立完成學(xué)習(xí)，家長(zhǎng)可以在一邊陪伴、協(xié)同，但是不可以進(jìn)行太多的指導(dǎo)。

 6.靈活的交替運(yùn)用，意注意和有意注意

 有意注意就是孩子完成的目的是明確的，讓孩子通過(guò)自己的意志力去努力完成，但是長(zhǎng)時(shí)間讓孩子進(jìn)行有意注意，會(huì)導(dǎo)致孩子疲勞，出現(xiàn)注意力不集中的情況，尤其是學(xué)齡前孩子，更容易出現(xiàn)這種情況，所以家長(zhǎng)平時(shí)要注意有意注意和無(wú)意注意相結(jié)合，讓大腦張弛有度，既能完成任務(wù)，又不會(huì)感覺(jué)過(guò)度疲勞，慢慢的孩子的注意力就會(huì)更加集中。

 7.和老師溝通

 如果孩子經(jīng)常上課走神，注意力不集中，家長(zhǎng)應(yīng)該耐心的與老師交流溝通，讓老師幫忙，當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子走神的時(shí)候及時(shí)提醒，或者有意識(shí)的去提問(wèn)孩子等，這樣可以讓孩子的注意力變得集中起來(lái)。