青春期孩子產(chǎn)生容貌焦慮該怎么辦？

2022-09-01 10:00

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小王同學(xué)

2022-09-01 回答了個家庭教育問題

　　青春期的孩子，對自己的形象非常在意，對生活中的一切美好事物都很感興趣，對外形有著自己的審美標(biāo)準(zhǔn)，尤其是女孩子對自己的衣著和服飾產(chǎn)生了濃厚的興趣。同時也會有孩子因為外形感到自卑，陷入容貌焦慮。這是不利于孩子的學(xué)習(xí)和心理健康發(fā)展的。父母應(yīng)該把握孩子的審美時期，樹立正確的價值觀，及時引導(dǎo)孩子走上一條健康的道路。

　　青春期孩子產(chǎn)生容貌焦慮該怎么辦？

　　1.家長要倡導(dǎo)孩子接受多元良性的審美標(biāo)準(zhǔn)，幫助孩子建立積極廣闊的人生價值觀。要讓孩子明白美不僅反映在容貌上，更是藏在健康的體魄、內(nèi)心的品格、充盈的學(xué)識中，鼓勵孩子多讀書，發(fā)展興趣愛好，不斷開闊視野，成為更好的自己。

　　2.家長要幫助孩子接納真實的自己，認(rèn)清自己真正的內(nèi)心需求。先讓孩子放下自我攻擊，不帶評價地看待自己，如我鼻子很大，即便成不了美女，是不是還有其他可以自信的資本？然后根據(jù)孩子的內(nèi)心需求制定計劃，從小事入手，逐步解決心理問題。

　　3.家長多多欣賞、鼓勵孩子，引導(dǎo)孩子發(fā)現(xiàn)自己的閃光點和獨特美，學(xué)會自我欣賞，增強自信心。“可能你臉有點圓，但你性格可愛，朋友多；可能你現(xiàn)在長了痘痘，但你很幽默，總能逗人開心”，在看到自己缺點的同時也看到自己的優(yōu)點，引導(dǎo)孩子用心審視自己，挖掘自己的優(yōu)點，化焦慮為前進(jìn)的動力。

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青春期孩子產(chǎn)生容貌焦慮該怎么辦？

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