孩子心理承受能力差怎么辦？

2022-09-01 09:19

已有條回答

綿綿媽媽

2022-09-01 回答了個家庭教育問題

　　現在家庭對孩子越來越重視，無微不至地照顧反而使孩子失去了自理能力和抗擊打能力，剝奪了孩子在生活中學習鍛煉和成長的機會，導致孩子遇到一點小事就情緒崩潰，心理承受能力特別差。家長這時又開始擔心心理承受能力差這個問題，陷入教育焦慮，其實這個問題源頭就在父母自身。孩子心理承受能力差怎么辦？

　　1、適當的進行心理上的訓練

　　其實心理和身體一樣，適當的鍛煉能促進心理健康。家長要有意識地培養孩子心理承受能力，耐挫教育和挫折教育至關重要。當孩子取得一定成績時可以適當出點難題，失敗或失意時要給予一定鼓勵。教育孩子以平和和自然心態來參與以后的競爭和生活，這樣才能經得起未來人生道路上的風風雨雨。

　　2、做好心理疏導

　　孩子在成長過程中難免會出現一些壓力，如受到同學排擠、老師批評、學習成績差、家庭不和諧和受到他人侮辱打罵等，家長要給予必要的心理疏導，正確認識人生中的挫折，提高心理承受能力。

　　3、告訴孩子不怕挫折和困境

　　讓孩子認識到自己情緒，同時教會他們如何管理情緒，維持穩定的心境，這是心理承受能力的基礎。家長要做到以身作則，先控制好自己脾氣，不要把壞情緒傳染給孩子。

　　4、多和孩子溝通交流

　　如果你的孩子感到難過或者抑郁，就讓他們發泄一下，把情緒宣泄出來。讓孩子明白，父母理解他們的悲傷。孩子5歲以上已經能獨處，給他們足夠空間和時間，消化自己的情緒。