初三孩子抑郁癥家長(zhǎng)怎么辦？

2023-02-16 15:41

已有條回答

沐雨橙風(fēng)

2023-02-16 回答了個(gè)家庭教育問(wèn)題

　　有抑郁癥的孩子應(yīng)該盡快找心理醫(yī)生接受正規(guī)的治療，除此之外，家長(zhǎng)在跟孩子相處的過(guò)程中，一定要特別注意他們的情緒變化，給予他們鼓勵(lì)和情感關(guān)懷，幫助他們逐漸恢復(fù)自信，建立自我認(rèn)同和存在感。抑郁癥孩子內(nèi)心由于家庭教育和社會(huì)問(wèn)題的抗挫能力和適應(yīng)能力不足，容易受到消極情緒的困擾，家長(zhǎng)的關(guān)心和理解非常重要。

　　初三孩子抑郁癥家長(zhǎng)怎么辦？

　　1.理解、陪伴、引導(dǎo)孩子：溫柔安靜地陪伴著孩子，可以幫助緩解孩子內(nèi)心中孤單的感覺(jué)；理解孩子的異常行為，多鼓勵(lì)孩子，不要給孩子施加壓力；引導(dǎo)孩子與他人接觸交流，引導(dǎo)孩子參加一些室外運(yùn)動(dòng)，這些都與益于孩子抑郁癥的恢復(fù)。

　　2.飲食調(diào)養(yǎng)：

　　家長(zhǎng)可以給孩子多吃糖，多吃糖類能夠提高腦部色氨酸的含量，因而對(duì)腦部有安定的作用。多吃含鈣食物，普遍認(rèn)為，抑郁癥患者往往缺乏食欲，消化吸收差，多吃含鈣食物如牛奶、魚、蝦、紅棗、柿子等，可增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化吸收，易使人保持愉快的情緒。

　　3.及時(shí)就診：

　　若家長(zhǎng)的緩解辦法對(duì)孩子的抑郁癥治療沒(méi)有效果時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)該及時(shí)帶孩子到醫(yī)院就診評(píng)估，接受治療，可進(jìn)行藥物治療、心理治療等辦法來(lái)緩解。

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初三孩子抑郁癥家長(zhǎng)怎么辦？

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