15歲男孩應(yīng)該是充滿活力，朝氣蓬勃的時候，整天沒有精神是不太正常的。但是需要先搞懂家長口中的沒有精神是哪種，也許孩子只是性格內(nèi)向沒有那么活潑。如果確實(shí)是整日沒有精神提不起勁，可以去醫(yī)院檢查一下是否有身體原因，如沒任何問題，就可能是心理問題，可能是最近遇到了不開心事情或者學(xué)業(yè)壓力太大。

 

　　一、孩子對什么都沒興趣，可能是一種心理寂寞或疲勞的表現(xiàn)。生活內(nèi)容過于單調(diào)，沉重的學(xué)業(yè)壓力過大，導(dǎo)致孩子心理慢性疲勞。

 

　　如果是這樣，家長設(shè)法創(chuàng)設(shè)輕松愉快的環(huán)境，讓孩子輕松起來，快樂起來。如果家長總是很沉悶，家庭氣氛僵化、壓抑，孩子慢慢就會變得對什么都很淡漠，對什么都不感興趣。

 

　　可采取如下措施改善孩子的狀態(tài)：

 

　　1.每天晚上帶孩子跑跑步（不能少于40分鐘）；

 

　　2。臨睡前聽聽輕音樂，比如：綠袖子，潛海姑娘，溜冰圓舞曲，幽默曲等；

 

　　3。吃些油炸食物，香蕉、山楂糕等改善情緒的水果；

 

　　4。多和孩子溝通。有些父母除了學(xué)習(xí)的事之外，從不和孩子交談。孩子會很討厭和父母交流；

 

　　5。每周周末下載一些好的片子和孩子一起觀看，找共同話題討論交流；

 

　　6。隔段時間和孩子一起唱唱卡拉ok，唱歌能很好宣泄不良情緒；

 

　　7。讓孩子分擔(dān)一定家務(wù)，讓他感到自己對家庭又擔(dān)負(fù)的能力；

 

　　8。每周六、日帶孩子郊游欣賞一下自然或田園風(fēng)光；

 

　　9。每周六、日給孩子創(chuàng)造條件讓孩子參與做一頓美食。

 

　　二、孩子需要建立信念

 

　　1。孩子缺乏人生目標(biāo)

 

　　這種狀況常見于家境比較好的，或被父母過渡關(guān)愛的孩子。這種環(huán)境下的孩子衣食無憂，一切都不用操心。久而久之，內(nèi)在動力受到壓抑，變得懶散和怠倦，對周圍人和事變得麻木不仁，疲沓淡漠。

 

　　如是這種情況，父母要減少對她的過度關(guān)愛。讓孩子分擔(dān)家務(wù)勞動，承擔(dān)家庭事務(wù)，并減少物質(zhì)上的有求必應(yīng)。要求他關(guān)注家庭成員的感受并提供關(guān)愛行動。并引導(dǎo)孩子接觸了解社會下層家庭同齡群體的生活狀況，明白自己所在的社會狀態(tài)讓他通過對比學(xué)會珍惜自己擁有的一切,并思考自己該朝著什么目標(biāo)去努力。

 

　　三、缺乏自我實(shí)現(xiàn)感

 

　　即孩子不認(rèn)為自己是有能力的，有價值的獨(dú)特個體。他沒有感到自己受到尊重和重視。在實(shí)際生活中，他沒有占到過舞臺中心，他總認(rèn)為自己是個可有可無的角色。體驗(yàn)不到自我實(shí)現(xiàn)的快感，因而內(nèi)心壓抑。如果是這樣可以創(chuàng)造機(jī)會和條件讓孩子有成功的體驗(yàn)。比如一個動作很笨的男孩，在學(xué)校甚么體育活動多被拒之門外，后來他有一個機(jī)會為看溜冰場的姐姐幫忙，一個暑假過去了，他已滑得很好。在一次同學(xué)結(jié)伴溜冰時，他的表現(xiàn)出乎所有人的意料，從此激發(fā)了他的好勝心，這種好勝心最后遷移到了學(xué)習(xí)上，他后來一躍由原來的后進(jìn)生變?yōu)榘嗬锏募庾印?/div>