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壓垮孩子的4大壓力源你知道嗎?

2022-10-03 15:50

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心自由教育

2022-10-03 回答了個(gè)家庭教育問題
  最近看了一個(gè)視頻,內(nèi)心五味雜陳。
 
  一個(gè)再平常不過的晚上,媽媽陪讀,孩子學(xué)習(xí),沒有什么矛盾點(diǎn)。
 
  可等媽媽起身上樓后,男孩猛地扇自己一耳光,然后又摘下眼鏡,又是狠狠一耳光!
 
  在單位值班的父親打開攝像頭,剛好看到這一幕,震驚地說不出話來,可和媽媽了解情況后,爸爸更惶恐了。
 
  男孩扇自己,僅僅是因?yàn)闆]有看懂課外閱讀的題目而已。
 
  難以想象,男孩到底經(jīng)歷了什么樣的心理路程,才會(huì)對(duì)自己下如此狠手。
 
  或許有人會(huì)問,至于嗎?不就是一道題目,一項(xiàng)作業(yè)嗎?
 
  當(dāng)然不至于,但壓死駱駝的,從來不是最后一根稻草,而是每一根。壓垮孩子的,也從來不是作業(yè),而是長(zhǎng)年累月的壓力。
 
  我們總以為現(xiàn)在的孩子不知愁滋味,能有什么壓力呢?
 
  事實(shí)卻是,衣食無憂不等于沒有煩惱。在父母看不見的角落,我們的孩子,正在高壓環(huán)境中掙扎。
 
  01
 
  那么,現(xiàn)在的孩子在學(xué)習(xí)上都有些什么壓力呢?
 
  1、學(xué)業(yè)壓力
 
  簡(jiǎn)單說,就是學(xué)業(yè)對(duì)孩子來說,太難了。
 
  知乎上一位網(wǎng)友曾自述,她從小就知道笨鳥先飛,因?yàn)槟切﹦e人一看就懂的題目,她要多刷幾遍才能吃透。別人輕輕松松背完的文言文,她要花上一周甚至更長(zhǎng)的時(shí)間才能背誦下來。
 
  每天,別人在玩時(shí),她在學(xué)習(xí)。別人早早就躺下睡覺時(shí),她還在學(xué)習(xí)。
 
  可努力并不等于優(yōu)秀,她的成績(jī)一直在中下游徘徊。
 
  并且在上高年級(jí)后,她更加發(fā)覺,有些題目她再怎么努力也還是不懂,上課就像聽天書一樣。
 
  當(dāng)學(xué)習(xí)能力達(dá)不到學(xué)業(yè)要求時(shí),學(xué)習(xí)就是壓在孩子身上的一塊大山。
 
  因?yàn)楹⒆硬皇遣慌Γ桥α艘矝]有成績(jī),這種絕望感就會(huì)壓垮孩子。
 
  2、父母的過高期待
 
  父母的高期待,對(duì)于孩子而言,就像一座永遠(yuǎn)到達(dá)不了的山頂。
 
  山西運(yùn)城,年僅9歲的小藝,就因?yàn)閺男”唤o予厚望,變得自尊心很強(qiáng),凡事爭(zhēng)強(qiáng)好勝。
 
  當(dāng)她沒能達(dá)到父母的要求時(shí),她就會(huì)陷入深深地自責(zé)中:認(rèn)為自己對(duì)不起父母的付出,不配擁有父母的愛。
 
  小小年紀(jì)卻猶如千斤重?fù)?dān)在身,郁結(jié)在心、無力疏解,最終患上抑郁癥。
 
  02
 
  其實(shí),適當(dāng)?shù)膲毫κ钦5模芙o予人努力前行的動(dòng)力,但過重的壓力,長(zhǎng)時(shí)間得不到排解,卻很容易把人壓垮。
 
  尤其是年齡尚小、心智發(fā)育尚不成熟的孩子,承受能力有限,對(duì)壓力的反應(yīng)更加敏感強(qiáng)烈。
 
  所以,父母?jìng)儾灰鰤嚎搴⒆拥哪歉静荩且蔀橹魏⒆忧靶械牧α俊?/div>
 
  1、放下焦慮,多些“鈍感力”
 
  父母望子成龍、望女成鳳無可厚非,但父母越焦慮,越給孩子壓力,孩子就繃得越緊。
 
  曾看過一個(gè)故事,男孩考試發(fā)揮失常,成績(jī)一下跌到了十名開外。媽媽知道后,沒有批評(píng)和指責(zé),反而去帶他吃了一頓好吃的。
 
  為什么呀?媽媽解釋道:“慶祝你第一次考砸,解鎖人生新體驗(yàn)吶!”
 
  父母不焦慮了,才能更多去理解孩子,給到他們支撐的力量,讓孩子明白:無論考得好與壞,不管做沒做成功,父母都愛你,并愿意和你一起面對(duì)和解決。
 
  被無條件愛著、信任的孩子,才有足夠的安全感和信心去面對(duì)各種挫折和壓力,找到內(nèi)在動(dòng)機(jī),成就自己。
 
  2、不用成績(jī)來衡量一個(gè)孩子的優(yōu)秀
 
  看過一個(gè)暖心視頻。
 
  女兒?jiǎn)枊寢專?ldquo;我考試不及格,你還會(huì)喜歡我嗎?”
 
  “當(dāng)然啦,你成績(jī)好不好,都是我女兒呀!”
 
  “可是,隔壁小姐姐總是考第一,還拿了很多奧數(shù)獎(jiǎng),你一定更喜歡她吧?”
 
  “怎么會(huì)呢?你可能成績(jī)比不上小姐姐,可你字寫得比她好,跳繩也跳得好,還彈得一手好琴呀!”
 
  媽媽解釋,每個(gè)人生來不同,各有各的長(zhǎng)短處。
 
  有人擅長(zhǎng)學(xué)習(xí),是優(yōu)秀;有人擅長(zhǎng)音樂,是優(yōu)秀;有人擅長(zhǎng)運(yùn)動(dòng),也是優(yōu)秀。正是擁有不同天賦的孩子,在自己的領(lǐng)域各自閃耀,才造就了這個(gè)有趣的世界。
 
  給孩子多一點(diǎn)鼓勵(lì)和肯定,讓他的壓力有一個(gè)釋放的環(huán)境,讓他的生命價(jià)值有更多被認(rèn)可的空間。
 
  唯有如此,孩子才能重拾自信,蓄滿能量,再次踏上學(xué)習(xí)的征途。
 
  03
 
  學(xué)習(xí)固然重要,但如果因此給孩子的身體和心靈造成傷害,孩子縱使學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)俸茫矡o法走得長(zhǎng)遠(yuǎn)。
 
  教育沒有回頭路,愿父母?jìng)兌寄軙r(shí)常自省。
 
  不要被成績(jī)、排名一葉障目,輕推孩子的時(shí)候,要更關(guān)注孩子的心理健康和內(nèi)在成長(zhǎng)。
 
  給予孩子的陽光和雨露,不讓孩子負(fù)重成長(zhǎng),孩子才有望長(zhǎng)成筆直的參天大樹。
 
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