壓垮孩子的4大壓力源你知道嗎？

2022-10-03 15:50

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心自由教育

2022-10-03 回答了個(gè)家庭教育問題

　　最近看了一個(gè)視頻，內(nèi)心五味雜陳。

　　一個(gè)再平常不過的晚上，媽媽陪讀，孩子學(xué)習(xí)，沒有什么矛盾點(diǎn)。

　　可等媽媽起身上樓后，男孩猛地扇自己一耳光，然后又摘下眼鏡，又是狠狠一耳光！

　　在單位值班的父親打開攝像頭，剛好看到這一幕，震驚地說不出話來，可和媽媽了解情況后，爸爸更惶恐了。

　　男孩扇自己，僅僅是因?yàn)闆]有看懂課外閱讀的題目而已。

　　難以想象，男孩到底經(jīng)歷了什么樣的心理路程，才會(huì)對(duì)自己下如此狠手。

　　或許有人會(huì)問，至于嗎？不就是一道題目，一項(xiàng)作業(yè)嗎？

　　當(dāng)然不至于，但壓死駱駝的，從來不是最后一根稻草，而是每一根。壓垮孩子的，也從來不是作業(yè)，而是長(zhǎng)年累月的壓力。

　　我們總以為現(xiàn)在的孩子不知愁滋味，能有什么壓力呢？

　　事實(shí)卻是，衣食無(wú)憂不等于沒有煩惱。在父母看不見的角落，我們的孩子，正在高壓環(huán)境中掙扎。

　　那么，現(xiàn)在的孩子在學(xué)習(xí)上都有些什么壓力呢？

　　1、學(xué)業(yè)壓力

　　簡(jiǎn)單說，就是學(xué)業(yè)對(duì)孩子來說，太難了。

　　知乎上一位網(wǎng)友曾自述，她從小就知道笨鳥先飛，因?yàn)槟切﹦e人一看就懂的題目，她要多刷幾遍才能吃透。別人輕輕松松背完的文言文，她要花上一周甚至更長(zhǎng)的時(shí)間才能背誦下來。

　　每天，別人在玩時(shí)，她在學(xué)習(xí)。別人早早就躺下睡覺時(shí)，她還在學(xué)習(xí)。

　　可努力并不等于優(yōu)秀，她的成績(jī)一直在中下游徘徊。

　　并且在上高年級(jí)后，她更加發(fā)覺，有些題目她再怎么努力也還是不懂，上課就像聽天書一樣。

　　當(dāng)學(xué)習(xí)能力達(dá)不到學(xué)業(yè)要求時(shí)，學(xué)習(xí)就是壓在孩子身上的一塊大山。

　　因?yàn)楹⒆硬皇遣慌Γ桥α艘矝]有成績(jī)，這種絕望感就會(huì)壓垮孩子。

　　2、父母的過高期待

　　父母的高期待，對(duì)于孩子而言，就像一座永遠(yuǎn)到達(dá)不了的山頂。

　　山西運(yùn)城，年僅9歲的小藝，就因?yàn)閺男”唤o予厚望，變得自尊心很強(qiáng)，凡事爭(zhēng)強(qiáng)好勝。

　　當(dāng)她沒能達(dá)到父母的要求時(shí)，她就會(huì)陷入深深地自責(zé)中：認(rèn)為自己對(duì)不起父母的付出，不配擁有父母的愛。

　　小小年紀(jì)卻猶如千斤重?fù)?dān)在身，郁結(jié)在心、無(wú)力疏解，最終患上抑郁癥。

　　其實(shí)，適當(dāng)?shù)膲毫κ钦５模芙o予人努力前行的動(dòng)力，但過重的壓力，長(zhǎng)時(shí)間得不到排解，卻很容易把人壓垮。

　　尤其是年齡尚小、心智發(fā)育尚不成熟的孩子，承受能力有限，對(duì)壓力的反應(yīng)更加敏感強(qiáng)烈。

　　所以，父母?jìng)儾灰鰤嚎搴⒆拥哪歉静荩且蔀橹魏⒆忧靶械牧α俊?/div>

　　1、放下焦慮，多些“鈍感力”

　　父母望子成龍、望女成鳳無(wú)可厚非，但父母越焦慮，越給孩子壓力，孩子就繃得越緊。

　　曾看過一個(gè)故事，男孩考試發(fā)揮失常，成績(jī)一下跌到了十名開外。媽媽知道后，沒有批評(píng)和指責(zé)，反而去帶他吃了一頓好吃的。

　　為什么呀？媽媽解釋道：“慶祝你第一次考砸，解鎖人生新體驗(yàn)吶！”

　　父母不焦慮了，才能更多去理解孩子，給到他們支撐的力量，讓孩子明白：無(wú)論考得好與壞，不管做沒做成功，父母都愛你，并愿意和你一起面對(duì)和解決。

　　被無(wú)條件愛著、信任的孩子，才有足夠的安全感和信心去面對(duì)各種挫折和壓力，找到內(nèi)在動(dòng)機(jī)，成就自己。

　　2、不用成績(jī)來衡量一個(gè)孩子的優(yōu)秀

　　看過一個(gè)暖心視頻。

　　女兒?jiǎn)枊寢專?ldquo;我考試不及格，你還會(huì)喜歡我嗎？”

　　“當(dāng)然啦，你成績(jī)好不好，都是我女兒呀！”

　　“可是，隔壁小姐姐總是考第一，還拿了很多奧數(shù)獎(jiǎng)，你一定更喜歡她吧？”

　　“怎么會(huì)呢？你可能成績(jī)比不上小姐姐，可你字寫得比她好，跳繩也跳得好，還彈得一手好琴呀！”

　　媽媽解釋，每個(gè)人生來不同，各有各的長(zhǎng)短處。

　　有人擅長(zhǎng)學(xué)習(xí)，是優(yōu)秀；有人擅長(zhǎng)音樂，是優(yōu)秀；有人擅長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)，也是優(yōu)秀。正是擁有不同天賦的孩子，在自己的領(lǐng)域各自閃耀，才造就了這個(gè)有趣的世界。

　　給孩子多一點(diǎn)鼓勵(lì)和肯定，讓他的壓力有一個(gè)釋放的環(huán)境，讓他的生命價(jià)值有更多被認(rèn)可的空間。

　　唯有如此，孩子才能重拾自信，蓄滿能量，再次踏上學(xué)習(xí)的征途。

　　學(xué)習(xí)固然重要，但如果因此給孩子的身體和心靈造成傷害，孩子縱使學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)俸茫矡o(wú)法走得長(zhǎng)遠(yuǎn)。

　　教育沒有回頭路，愿父母?jìng)兌寄軙r(shí)常自省。

　　不要被成績(jī)、排名一葉障目，輕推孩子的時(shí)候，要更關(guān)注孩子的心理健康和內(nèi)在成長(zhǎng)。

　　給予孩子的陽(yáng)光和雨露，不讓孩子負(fù)重成長(zhǎng)，孩子才有望長(zhǎng)成筆直的參天大樹。

　　如果家長(zhǎng)您在家庭教育方面有什么問題，您不懂得如何快速解決，請(qǐng)盡快聯(lián)系我們，在心自由教育師資團(tuán)隊(duì)的專業(yè)力量介入下，盡快幫您解決問題。（可直接在后臺(tái)留言，免費(fèi)咨詢。）

“孩子，考得再好，我也不獎(jiǎng)勵(lì)”媽媽一席話，最好的家庭教育要先放糖，再放鹽，再補(bǔ)鈣好的家庭，絕不會(huì)把孩子放在第一位

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