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兒子高三抑郁了怎么辦？

2022-10-03 11:22

已有條回答

懂咚咚

2022-10-03 回答了個家庭教育問題
　　孩子上高三抑郁了，高三可以說是抑郁的高發期，孩子抑郁之后，明顯的情緒不高漲，會產生沮喪的情緒，所以父母首先接納孩子，會給孩子很大的安慰。家長應該多關注下孩子的心理健康，幫助孩子疏導情緒，釋放心理壓力。孩子心情不好，情緒波動很大，對孩子的學習和生活都有很大的影響。
 
　　兒子高三抑郁了怎么辦？
 
　　一，正視問題。抑郁癥不是丟人的事情，不要怕被別人知道。也許別人還能幫上忙呢，例如介紹好醫生，提供好的治療方法等。
 
　　二，尋找根源。抑郁是因為什么引起的。只有找到根源問題，才能幫助孩子解開心結。有些家長會用一些簡單的方法，或者用自己的經驗去控制孩子的情緒。
 
　　三，散心。帶孩子出去多看風景，多接觸新鮮事物。轉移她的注意力，使她對某些方面感興趣，幫助她走出陰霾。
 
　　四，家長要多與老師溝通孩子的教育問題，及時反饋和了解孩子在家庭和學校的第一手資料，家校合作才能更好地解決孩子的心理問題。
 
　　很多人認為，過于內向、情緒細膩的人容易得抑郁癥，其實，抑郁癥的病因還包含以下方面：
 
　　第一、抑郁癥這種疾病是有一定遺傳傾向的，如果家族里，尤其是父母有抑郁癥的病史，那么，你發生抑郁癥的可能性就會比一般人高。
 
　　第二、壓力大也是導致抑郁癥的一個重要因素，像那些長期生活壓力大、社交又隔離的人，更容易發生抑郁癥。
 
　　第三、一些特殊的個人經歷也可能導致出現抑郁癥，尤其是那些人生發生重大變故、心理受過極大創傷的人，更容易發生抑郁癥。

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