孩子心理承受能力很差要怎么提高？

2022-09-22 16:27

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rose

2022-09-22 回答了個家庭教育問題

　　心理承受差的孩子很容易情緒崩潰，遇見挫折會有一種強烈的“失敗”情緒，一種強烈的挫敗感。有很多孩子一旦遇到什么事情，就會變得患得患失，會胡思亂想，就會承受不住巨大的打擊，甚至釀成悲劇。為了避免這種情況的發生，孩子心理承受能力很差要怎么提高？

　　1、適當的進行心理上的訓練

　　其實心理和身體一樣，適當的鍛煉能促進心理健康。家長要有意識地培養孩子心理承受能力，耐挫教育和挫折教育至關重要。當孩子取得一定成績時可以適當出點難題，失敗或失意時要給予一定鼓勵。教育孩子與平和和自然心態來參與以后的競爭和生活，這樣才能經得起未來人生道路上的風風雨雨。

　　2、做好心理疏導

　　孩子在成長過程中難免會出現一些壓力，如受到同學排擠、老師批評、學習成績差、家庭不和諧和受到他人侮辱打罵等，家長要給予必要的心理疏導，正確認識人生中的挫折，提高心理承受能力。

　　3、告訴孩子不怕挫折和困境

　　讓孩子認識到自己情緒，同時教會他們如何管理情緒，維持穩定的心境，這是心理承受能力的基礎。家長要做到以身作則，先控制好自己脾氣，不要把壞情緒傳染給孩子。

　　4、多和孩子溝通交流

　　當發現孩子悲傷或沮喪時，讓他們進行宣泄，不要出去他們哭泣。讓孩子了解家長知道他們的難過或給予愛的抱抱。孩子5歲以上已經能獨處，給他們足夠空間和時間，消化自己的情緒。

　　5、適當的打擊

　　家長不能一味的去夸贊孩子，給予適當的打擊。孩子有一次考試不及格的話，父母也給予一定的說教，不要忘記給予鼓勵，讓他們明白自己下一步該怎么做。

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