轉(zhuǎn)校不是三兩句話的事兒，如果真的要轉(zhuǎn)校，也需要家長(zhǎng)了解情況后再做決定。高一孩子覺得壓抑要轉(zhuǎn)校，家長(zhǎng)不妨先了解下孩子的想法，孩子為什么會(huì)覺得壓抑呢？因?yàn)閷W(xué)校環(huán)境差？還是和老師同學(xué)相處不好？找到原因后才能找到解決問題的方法，若是因?yàn)橐恍┬栴}就轉(zhuǎn)校孩子也需要花費(fèi)時(shí)間去適應(yīng)新的學(xué)校，其實(shí)是得不償失的。

 

　　高一孩子覺得壓抑想轉(zhuǎn)校怎么辦？

 

　　1、突然上高一孩子肯定會(huì)感覺到壓抑不適應(yīng)的，但是轉(zhuǎn)校也不能解決源頭問題。初中的學(xué)習(xí)可能還沒有高中那么壓力大，剛開始上高中的時(shí)候會(huì)感覺科目比較多，而且壓力非常大，心理是比較壓抑的，這種情況是正常的。遇到這種情況家長(zhǎng)要幫助孩子調(diào)整心態(tài)，努力的適應(yīng)高中的生活，鼓勵(lì)要自信一些，不要退縮。

 

　　2、家長(zhǎng)應(yīng)該積極關(guān)注孩子的心理變化，當(dāng)感覺到孩子學(xué)習(xí)壓力、心理壓力大時(shí)，就應(yīng)主動(dòng)與孩子溝通交流，幫助孩子做心理疏導(dǎo)工作。可以與高一孩子一起找到學(xué)習(xí)壓力、心理壓力產(chǎn)生的根源和原因，幫助孩子樹立起自信心，及時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)方法，正確面對(duì)成績(jī)和排名。

 

　　3、以平常心面對(duì)考試。孩子過于在意成績(jī)與排名，是因?yàn)楹芏嗳硕荚趥鬟f一個(gè)信息：考試很重要！家長(zhǎng)過度的關(guān)心也會(huì)導(dǎo)致孩子的緊張情緒，孩子受到過多的關(guān)注，會(huì)誠(chéng)惶誠(chéng)恐，擔(dān)心萬一考砸了會(huì)使家長(zhǎng)失望，從而造成了更大的心理壓力。所以，家長(zhǎng)也要以平常心來面對(duì)考試，不要總是在家里提及考試，或者是考前過于關(guān)心孩子的狀態(tài)，這樣會(huì)搞得家庭氣氛變得很緊張。

 

　　4、培養(yǎng)孩子的興趣。不要用期待壓垮孩子，每一個(gè)孩子都有自己的閃光點(diǎn)，而家長(zhǎng)需要做的是學(xué)會(huì)判斷孩子的性格，幫孩子發(fā)現(xiàn)他們感興趣的事物，讓孩子從中獲得快樂，并且培養(yǎng)技能，幫助孩子制訂未來的計(jì)劃但不能決定孩子的未來，千萬不能把孩子當(dāng)成自己的私有物。

 

　　5、讓孩子學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合。會(huì)學(xué)習(xí)也要會(huì)休息，這是孩子必備的一種能力，如果學(xué)習(xí)時(shí)間太久，腦神經(jīng)細(xì)胞的興奮度就會(huì)下降，要想學(xué)習(xí)好，不僅要有好的學(xué)習(xí)方法，同時(shí)還要懂得勞逸結(jié)合，這樣才能大大提高學(xué)習(xí)效率。所以，家長(zhǎng)要幫助孩子保持一定的休息時(shí)間，讓孩子充分的認(rèn)識(shí)到勞逸結(jié)合所能帶來的好處，孩子在學(xué)習(xí)時(shí)有這一意識(shí)，在疲勞階段對(duì)自己進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，而不是硬著頭皮去學(xué)習(xí)。

 

　　6、保持良好的競(jìng)技狀態(tài)。孩子學(xué)習(xí)壓力過大，家長(zhǎng)要幫助孩子科學(xué)合理地安排作息時(shí)間，讓孩子學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合，及時(shí)排除心理壓力。平時(shí)可以鼓勵(lì)孩子多參加一些文體活動(dòng)，保持良好的競(jìng)技狀態(tài)，讓孩子在不同場(chǎng)合上宣泄情緒，轉(zhuǎn)移注意力，從而達(dá)到平復(fù)心情的作用。

 

　　7、讓孩子有一個(gè)暢通的情緒宣泄渠道。高中的孩子敏感脆弱，心理情緒很容易受到外界環(huán)境的影響。因此，家長(zhǎng)要讓孩子盡情宣泄，給孩子獨(dú)處的空間和時(shí)間去消化自己的情緒。等孩子平復(fù)心情后，再幫孩子做自我反省，引導(dǎo)孩子理性、客觀地看待分析問題了。

 

　　我能理解孩子這種想法，但是轉(zhuǎn)校不是解決問題的辦法，誰也不能保證新學(xué)校就是完美無缺的。我們現(xiàn)在所處的環(huán)境是相對(duì)穩(wěn)定而不可抗的，是不會(huì)因一個(gè)人而改變的，既然改變環(huán)境是不可能的，唯一的辦法就是適應(yīng)環(huán)境，家長(zhǎng)應(yīng)該讓孩子明白這個(gè)道理，疏導(dǎo)孩子的不良情緒，盡快適應(yīng)高中生活。