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孩子沉迷于抖音家長怎么辦?

2022-11-19 15:07

已有條回答

木子ovo

2022-11-19 回答了個家庭教育問題
  作為家長,孩子刷抖音著迷每天都花費大量時間刷抖音看短視頻怎么做?手機在信息時代是必不可少的,尤其是現在很多孩子都要用手機上網課,很多孩子也有了自己的手機。它給我們的生活帶來了便利,但也給我們帶來了一些困擾。父母給孩子買電子產品的初衷是為了幫助孩子學習,而不是讓孩子刷抖音。很多孩子每天就是看短視頻,甚至上課也在偷偷看,對手機的依賴性很強,這對孩子們的學習成長是非常不利的。
 
  孩子沉迷于抖音家長怎么辦?
 
  一、要建構優良的環境。
 
  家長作為孩子日常接觸到的榜樣,會潛移默化影響孩子的行為方式和處理問題的方式,家長要減少自己玩手機的時間,不要“言行不一”,不要因為工作而忽略了對孩子的關注,另外要給孩子樹立榜樣,家長和孩子都既要有娛樂時間,也要有固定的學習時間。
 
  二、要讓孩子學會調節情緒。
 
  青春期的孩子情緒都比較敏感,容易在遇到情緒問題時通過刷短視頻來逃避。家長可以教會孩子如何和情緒相處,如何調節自己的情緒。家長可以努力去了解青春期孩子情緒的特點,及時關注孩子的情緒變化并給予積極關注,同時耐心詢問孩子情緒出現的原因,要教青少年選擇合適的情緒疏解方式,比如向信任的人傾訴、寫日記、運動、換個角度看問題等。
 
  三、要培養孩子的興趣愛好。
 
  簡單來說,如果孩子在學習之外的時間,沒有別的事情可做,那么他們只能選擇玩手機。因此要求家長要鼓勵孩子發展自己的興趣愛好,或陪孩子一起運動,和孩子一起開展一些需要技巧的活動。例如打籃球、踢足球、下棋、做手工等,將孩子的注意力轉移到有益的事情上,還能提高孩子的認知能力。
 
  四、多帶孩子參與戶外活動。
 
  孩子沉迷于抖音大部分原因是沒有朋友,缺乏社交生活。只有在孩子擁有豐富多彩的生活時,就不會依賴手機這個“朋友”。如果有時間,家長應該多帶孩子參與戶外活動,讓孩子感受真正的世界,去結識志同道合的朋友,同時也能加深親子間的感情。讓孩子多享受真實生活帶來的快樂,而不是沉迷在那種短平快的視頻中。

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