如何讓15歲孩子戒掉手機癮？

2022-12-24 15:23

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叻叻豬

2022-12-24 回答了個家庭教育問題

　　每個年齡段都有主要做的事情，15歲的孩子最主要的任務還是學習。如果孩子能在這段時間學習，不能集中注意力，那么孩子只會越學越差。所以，家長要隨時監控孩子的學習狀況，幫助孩子設定科學的學習目標。如果孩子出現沉迷手機的情況，就需要盡快幫孩子戒掉手機，控制手機上網的時間。

　　如何讓15歲孩子戒掉手機癮？

　　1、培養孩子的興趣愛好，轉移孩子的注意力。預防孩子沉迷手機的關鍵之一，就是要找出比手機游戲更好玩的東西，將孩子的注意力轉移到比手機游戲更有趣的事情上去。比如，經常帶孩子外出旅行、進行戶外運動、參觀夏令營，冬令營、參加各類講座等等。

　　2、家長要做出真正的好榜樣，言傳身教，以身作則，至少在孩子面前不要玩手機。平時多陪陪孩子，可以陪孩子寫作業或上培訓班時，做一些更有意義的事情讓孩子看到，比如讀書或摘抄筆記等。

　　3、發現孩子的特長或愛好，讓孩子利用閑暇時間去學習。通過學習來擠占他的閑暇時間，使他沒時間玩手機。同時，通過興趣班的學習，培養他的自信，尋找學習的樂趣。從而淡化他的獵奇心和忘掉手機的吸引。最后戒掉經常玩手機的習慣。

　　4、讓孩子參與做家務。鍛煉孩子的動手能力，增強責任感和獨立意識，幫助孩子養成良好的生活習慣，享受勞動帶來的快樂。

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