家長們都以為孩子
厭學(xué)焦慮是因?yàn)楹⒆酉胪祽胁磺笊线M(jìn)，其實(shí)更多的是心理問題。對于存在
焦慮厭學(xué)的孩子來說，如果父母逼著他們?nèi)W(xué)習(xí)只會加重他們的心理負(fù)擔(dān)，對學(xué)習(xí)越來越厭惡。
孩子厭學(xué)焦慮心理咨詢有用嗎？
對于孩子厭學(xué)焦慮的這個(gè)問題做心理咨詢是否有用因人而異，我個(gè)人覺得父母的引導(dǎo)或許比心理咨詢更有用，因?yàn)楹秃⒆酉嗵幾疃嘧罹玫木褪羌议L。如果家長不能改變自己對孩子的態(tài)度就算是心理咨詢當(dāng)時(shí)有用，孩子回到原來的環(huán)境也避免不了再次陷入焦慮。
孩子厭學(xué)焦慮家長怎么辦?
1、先弄明白孩子不想上學(xué)的真正原因
要想解決孩子不想上學(xué)的問題，首先要弄明白孩子抗拒上學(xué)的真正原因。只有知道孩子的心結(jié)是什么，才能更有效的和孩子溝通、開導(dǎo)孩子。畢竟現(xiàn)在社會的校園問題也很多，所以為了避免孩子因?yàn)榈钟|心理而出現(xiàn)厭學(xué)的癥狀，家長一定要多關(guān)注孩子的心理狀態(tài)。
2、營造學(xué)習(xí)氛圍
大部分的孩子之所以會患有開學(xué)焦慮癥，主要是因?yàn)榧倨诔撩跃W(wǎng)絡(luò)、經(jīng)常晚睡晚起造成的。所以為了緩解孩子的癥狀，家長可以通過幫助孩子營造學(xué)習(xí)的氛圍了幫助孩子緩解心理負(fù)擔(dān)。平時(shí)盡量幫助孩子營造一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境，確保孩子有一個(gè)良好的休息環(huán)境和秩序。
3、激發(fā)孩子學(xué)習(xí)的積極性
如果孩子是因?yàn)殚_學(xué)之后學(xué)習(xí)壓力大而產(chǎn)生焦慮感，家長就需要多和孩子溝通交流，不要給孩子太大的壓力，平時(shí)多鼓勵孩子，幫助孩子建立自信心，從而降低孩子心理的敏感程度，從而來有效的緩解孩子的焦慮感。
4、不要給孩子增加太多的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)
許多家長都喜歡送孩子去各種補(bǔ)習(xí)班、興趣班，一方面是為了培養(yǎng)孩子的興趣，另一方面也是為了提高孩子們的學(xué)習(xí)能力。事實(shí)上，這種課外補(bǔ)習(xí)并不是一種很好的方式來提升自己的學(xué)習(xí)
成績。而死記硬背的話，只會加重學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，甚至造成學(xué)生的厭學(xué)情緒。
5、不要給孩子定太高的目標(biāo)
因?yàn)槊恳粋€(gè)孩子都有自己的特點(diǎn)，所以他們的特長也各不相同。并非每一個(gè)兒童都是天才，他們的潛能也許還沒有被發(fā)掘出來。因此，家長要對自己的孩子進(jìn)行客觀的評估，不能對自己的孩子抱有過高的期待，不然很可能會給自己的孩子帶來過大的心理壓力，導(dǎo)致自己的孩子產(chǎn)生一種心靈上的焦慮。
6、給孩子多一些欣賞和積極的期待
比如很多孩子可能認(rèn)為自己笨，學(xué)得比別人差，所以陷入焦慮，對學(xué)習(xí)持消極逃避的態(tài)度。這時(shí)，我們可以告訴孩子們：“其實(shí)你一點(diǎn)也不傻，相反，只要你愿意嘗試，你會發(fā)現(xiàn)自己在很多方面都很優(yōu)秀！”父母的表揚(yáng)和鼓勵可以增強(qiáng)孩子的信心，幫助他們設(shè)定自己的目標(biāo)。
