因?yàn)楦?jìng)爭(zhēng)意識(shí)的深入人心，家長(zhǎng)們都多多少少存在些教育焦慮，或者說(shuō)，害怕孩子“趕不上”起跑線的心理作祟。浮躁功利的社會(huì)，也讓父母?jìng)?a href='http://www.9s8li.com/xuexizhuanlan/jiaolv/' target='_blank'>焦慮萬(wàn)分，一只手拿著鞭子，一只手推一把，讓孩子從小就不停地向前跑。為了平復(fù)自己的這種焦慮，又不甘落后地給孩子報(bào)各種補(bǔ)習(xí)班，這已經(jīng)成為了家長(zhǎng)們的常態(tài)，可這樣做，真的能緩解家長(zhǎng)們的焦慮嗎？當(dāng)孩子的表現(xiàn)跟自己的期待有出入，又立馬陷入到新的焦慮中。這樣不僅吧孩子搞得疲憊不堪，家長(zhǎng)也是心累。

 

　　總為孩子焦慮，我該怎么調(diào)節(jié)？

 

　　1，尊重孩子的成長(zhǎng)和發(fā)展

 

　　對(duì)家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，子女的成長(zhǎng)是最重要的。在教育上，要抓大放小，讓兒童擁有一雙可以飛翔的雙翼。父母應(yīng)該知道，被困于籠中的鳥(niǎo)，是不可能展翅高飛的。家長(zhǎng)與其過(guò)分控制孩子，不如學(xué)會(huì)放手，這樣自己很容易遠(yuǎn)離焦慮情緒的困擾。

 

　　既然你的初心是為了孩子成長(zhǎng)，就應(yīng)該學(xué)會(huì)尊重孩子的成長(zhǎng)和發(fā)展，為他們的人生提供堅(jiān)實(shí)的后盾，高質(zhì)量的陪伴，再加上正面管教，循序漸進(jìn)的引導(dǎo)孩子，讓他們能夠在生活中變得健康快樂(lè)、積極向上，享受美好的人生。

 

　　2，以客觀的眼光關(guān)注孩子

 

　　家長(zhǎng)焦慮的原因之一，是沒(méi)有看到孩子的成長(zhǎng)，總是拿孩子的劣勢(shì)去追別人的優(yōu)勢(shì)，卻忽視了孩子的優(yōu)點(diǎn)，因此，遠(yuǎn)離焦慮的方法就是不要只看負(fù)面，更多的要發(fā)展孩子的興趣和天賦，這樣才能更好地輔助孩子成長(zhǎng)。每個(gè)孩子都是不一樣的，每個(gè)人都有自己的人生道路，家長(zhǎng)們應(yīng)該學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)，鼓勵(lì)他們，而不是讓孩子達(dá)到自己滿意的程度。

 

　　家長(zhǎng)鼓勵(lì)孩子的閃光點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)，可以促進(jìn)孩子朝著優(yōu)秀的方向一往無(wú)前，有助于提升孩子的個(gè)人競(jìng)爭(zhēng)力和綜合素養(yǎng)，增加孩子的自信心，讓孩子在遇到問(wèn)題和困難的時(shí)候，不畏艱辛，勇敢向前，激發(fā)潛力，不斷地突破自我。

 

　　3，改變不科學(xué)的育兒方式

 

　　教育孩子是一門(mén)學(xué)問(wèn)，很多家長(zhǎng)并非“合格”。作為父母，教育孩子的時(shí)候總是讓我們產(chǎn)生焦慮，這或許是我們的方式不正確，而應(yīng)該學(xué)習(xí)科學(xué)的育兒模式和思維，不斷加強(qiáng)自身學(xué)習(xí)，平時(shí)多和一些經(jīng)驗(yàn)豐富的專(zhuān)家交流，觀看科教類(lèi)的節(jié)目等等，從而減少我們手足無(wú)措的育兒方式。

 

　　科學(xué)的育兒方式，不僅有助于孩子的成長(zhǎng)，而且我們會(huì)在科學(xué)的育兒氛圍中更好地陪伴孩子，增進(jìn)親子關(guān)系，提升家庭和諧的氛圍，讓孩子發(fā)展的同時(shí)，減輕自己的育兒焦慮。

 

　　每個(gè)父母都會(huì)為孩子的未來(lái)焦慮，這個(gè)是人之常情，關(guān)鍵不能過(guò)分焦慮，影響正常生活和情緒。

 

　　我們走過(guò)的彎路，碰到的困難，都希望能提醒孩子或是能提前為孩子掃平障礙。可是，親愛(ài)的，你的孩子只是你的孩子！他有自己需要面對(duì)的苦難與甜蜜，他的人生需要自己來(lái)掌舵，他的悲歡也只能自己來(lái)體會(huì)！我們只需在他累了的時(shí)候給他關(guān)懷，拼搏的時(shí)候給他支持，成功的時(shí)候給他警醒，失敗的時(shí)候給他溫暖！足矣！

 

　　我們都經(jīng)歷過(guò)成長(zhǎng)的過(guò)程，家長(zhǎng)也可以想一想，你最需要父母做的是什么？也許就是愛(ài)與包容！這些其實(shí)更多的是精神世界的支持！

 

　　當(dāng)然，我們需要盡力提供孩子全方位的教育與生活，更重要的是培養(yǎng)孩子擁有一顆堅(jiān)毅的內(nèi)心，只有內(nèi)心強(qiáng)大，才無(wú)畏未來(lái)生活出現(xiàn)的變故與磨難，在平凡中體會(huì)甜蜜，在磨難中體會(huì)快樂(lè)！愿每一位父母都能真誠(chéng)地陪伴孩子，幫助他們，給他們足夠的時(shí)間和空間，去體驗(yàn)生活，去犯錯(cuò)，去做決定，去負(fù)責(zé)任，去勇敢地追尋夢(mèng)想。