有研究表明，青少年的心理健康與學業倦怠密切相關，過度依賴網絡、
沉迷游戲會影響他們的心理健康，進而影響他們的學習態度。所以家長們對孩子
沉迷游戲都是深惡痛絕，跟孩子因為打游戲的問題爆發沖突的家長也不計其數，但是強烈的制止卻很少奏效，反而讓孩子們對家長產生了更多的仇恨和恐懼。那面對孩子游戲上癮的情況家長有什么科學的教育方式呢。
青春期孩子游戲成癮怎么辦？
1、認知治療。青少年出現網絡成癮的情況后，家長首先要做的就是幫助他們正確認識網絡的益處和缺點，讓他們能夠分辨哪些對自己有益，而哪些可能會對自身的成長發育造成影響。之后應該與青少年一起制定自己的人生規劃，幫助他們找到自己的理想和目標，可以偶爾利用網絡來放松身心，但是一定要適可而止。
2、限定時間。戒網癮并非是讓其以后不再接觸互聯網，只是要對其進行適當的使用，同時要對其進行適當的控制，同時要對其上網的時間、內容進行控制。在每一次進入互聯網前，必須要有一個明確的任務與目的，不能沉迷于各種各樣的網游。另外，父母也要給孩子設定一個合理的上網時間，例如，一次不能超過兩個小時，一周不能超過三次，睡前也不能玩太久。
3、培養興趣。想要徹底戒除青少年的網癮，就應該培養他們的興趣愛好。在征得同意的情況下，讓他們適當參加一些戶外活動，根據自己的興趣愛好選擇一些運動項目，比如游泳、打球、跑步等，這樣能夠讓業余生活變得更加充實。不僅能夠轉移他們對網絡的興趣，還能起到強身健體的作用。
4、客觀看待游戲。不要因為害怕孩子游戲成癮就強行禁止孩子玩游戲，這更會激起親子矛盾，家長可與孩子共同制訂手機使用時間計劃表，包括每周上網時間總量，大致劃定游戲時間、學習時間、聊天時間占比等，并對孩子的實際玩手機情況進行合理而有效的監督。
網絡游戲對青少年的吸引力是巨大的，游戲成癮的孩子很容易出現
焦慮、困惑、煩躁等情緒，不僅影響他們的學習和生活，還會影響他們的身心健康。希望上述方法能幫助你解決孩子游戲成癮的問題。
