高中生一般都是寄宿的，大部分時間都要和室友在一起，在宿舍里就跟在家里不一樣了，宿舍是一個集體生活的地方，很多時候都要考慮到別人的感受。所以就會有被室友孤立的情況，生活在這樣的環境下，很容易出現
焦慮、困惑、煩躁等情緒，如果處理不好，必然會帶來身心的痛苦，影響他們的學習和生活質量，甚至會影響他們的心理健康，導致心理疾病。很多高中的孩子還不會處理這種情況，這個時候就需要家長的幫助，關心他們的心理狀況，幫助他們更好地適應。
孩子高中被宿舍孤立排擠怎么辦
1.鼓勵孩子做內心強大的自己
當孩子被同學孤立的時候，主動找到事情的矛盾點，積極解決是好事。但是，如果事情解決不了，也不要讓孩子去妥協、去讓步、去討好任何人。人在面對被孤立的情況，不能改變就去適應，做內心更加強大的自己。
2.教孩子換位思考
我們可以先讓孩子想想，為什么小朋友們會不愿意跟他玩呢？如果孩子一時想不出原因，我們不妨提供幾個可能性的選項，讓孩子試圖“對號入座”，看看具體符合哪一種情況。
比如，是不是小朋友們之前已經建立了很牢固的友誼，孩子作為一個初來乍到的轉孩子，因為和大家接觸的時間太少，彼此的了解不夠深入，所以一時半會沒辦法融入他們的圈子呢？
3.鼓勵孩子坦誠溝通、獨立解決
其實，讓孩子換位思考之后，大部分孩子自己就能意識到問題的原因是什么了；如果家長提供的思路不夠全面，也可以向老師咨詢一下，孩子最近在學校有沒有遇到什么事件。
找到原因之后，我們就可以幫孩子有針對性地解決問題了——癥結出在哪，就提出相應的對策；只需要牢記一點，讓孩子不要有過多的情緒，而是帶著一顆真誠善良、熱情友好的心去溝通。
總之，不要把孩子看作什么都不懂的人，在人際關系問題中，應該及早幫他們樹立正確的價值觀念并培養相應的社交能力，不沖動、不情緒化地以坦誠之心認真溝通，以期問題的順利解決。
4.幫助孩子，重回集體
家長可以幫助孩子列一張“朋友圈清單”，即把班級里的孩子分組，左邊是不友善區，右邊是友善區，把班級里對自己友善和不友善的小朋友分類。
孩子會發現，原來班級里并不是所有人都對自己不友善，這樣孩子再進入班級，就不會那么恐懼。家長可以鼓勵孩子先和友善區的小朋友玩，教會孩子主動結交新朋友的辦法，比如請同學幫個小忙、把自己的零食分享給同學等。
5.關注孩子的社交狀態
家長要積極關注孩子的交友情況，及時引導孩子解決不同階段出現的不同問題，更要關注孩子的心理健康，經常開導孩子，幫助孩子度過“難關”。比如在孩子放學回來跟孩子聊天，詢問他今天和小朋友之間玩得如何，有沒有發生不愉快的事情，有沒有不開心之類的。
