小孩上課精神不集中老是發呆怎么辦？

2022-09-28 11:26

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2022-09-28 回答了個家庭教育問題

　　注意力在學生的學習中起著至關重要的作用，而當學生的學習表現不佳時，很有可能是由于注意力不集中所致。在學習過程中，兒童容易被他人左右，難以專心，學習效果也會降低。一般注意力越集中的兒童，學習興趣越高，學習成績越好。小學階段的注意力能力直接體現在學習能力上，是影響孩子學習成績的最大因素。小孩上課精神不集中老是發呆怎么辦？

　　1、讓孩子一次只做一件事情

　　人的注意資源是有限的，分配在性質不同的事情上面，會嚴重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在發展過程中，同時進行多件事情，會損害注意的有效集中。所以，哪怕當孩子玩玩具的時候，也要關掉電視機；做作業的時候，不要放音樂。

　　2、游戲鍛煉法

　　孩子做游戲時總是全身心地投入，此時家長切不可打擾、干涉。給孩子講故事時，不要照本宣科地讀，要有表情或穿插些動作，這樣能吸引孩子的注意力。家長切忌同時給孩子買太多的玩具或圖書，這樣會分散孩子的注意力。

　　3、鼓勵表揚法

　　鼓勵孩子做有興趣和可勝任的事情，但要求孩子做的事情不能超過他本身的能力，也不能過于簡單。如發現孩子有注意力集中的表現，應及時鼓勵和表揚。隨著孩子年齡的增長，可以有意識地讓孩子下棋、畫畫等，鍛煉注意力的集中和持久性。

　　4、改定時為定量

　　如果孩子能夠專心地做一件事，可以讓他有5到10分鐘的時間，而且家長也要鼓勵他（表揚，撫摸，親吻等等）。然后，用相同的方法來做以下的事情。如果你的孩子能勝任這項工作，那么你就可以逐步地增加一次專注的工作。這樣可以增強孩子們的自信心，讓他感到“我可以集中注意力完成一件事情”。

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小孩上課精神不集中老是發呆怎么辦？

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