孩子說不想讀了覺得壓抑可能是一種信號，家長這時候不能只表達不滿，要給孩子一個表達和解釋的機會，聽聽孩子的想法。孩子的學習固然重要，但也不能忽視孩子的心理健康，及時關注孩子的身心變化，引導孩子健康成長。如果是比較嚴重的情況下，還需要去咨詢專業的醫生。
女兒讀高一,不想讀了,說好壓抑怎么辦？
1、正確看待孩子的問題
正確區分
厭學是暫時的還是長久的，如果是暫時的
厭學情緒是正常的一種心態。學生在繁重的課業負擔下，會對讀書產生很大的挫敗感，對這種學習壓力，家長要幫助孩子進行適當宣泄，是可以緩解的；長時間的厭學就是不正常的表現，會嚴重影響身心健康。高一孩子對自己的行為也容易失控，出現極端行為。
2、和孩子老師多溝通
如果孩子比較內向，根本不和自己交流，也不告訴自己不想去學校的原因，家長可以和孩子的老師聯系一下，問一下孩子在學校的最近表現，不去學校的原因，配合老師一塊解決孩子不去學校的問題。
3、理解孩子的壓力
孩子不去學校了，家長不能只顧自己的尊嚴或者面子，認為孩子不去學校了，讓自己感到丟人，其實應該多替孩子想想，孩子不去學校自然心理也有很大的壓力，不是遇到了特別大的事情，或者實在是受不了了，不會做出這樣的行為的，還是要多站在孩子的角度思考一下問題，這樣問題才容易解決。
孩子高一不想上學感到壓抑的原因
1、自我松懈：很多中學生都是歷盡千辛萬苦才考上重點中學的，拿到入學通知書后，以為進了考大學的保險箱；然后這樣就會自我松懈下來，導致學業
成績跟不上，從而在高一產生不想上學的想法。
2、學習
成績上的失落，導致情緒低落。能考上高中的女孩，在初中的時候學習都是很優秀的。優秀的學習成績，讓自己很有自信，大腦和身體的每個部位都充滿了能動性，學習熱情很高。
3、沒有學習動力
一些高一孩子放學回家后能躺著絕不坐著，自己的事情能不做就不做，甚至連作業能拖就拖，這種是跟孩子的學習動力不夠有關。很多父母從小包辦任何事情，沒有教會孩子獨立，導致孩子將這些生活習慣轉移到學習上。也讓孩子因為作業沒有按時完成，害怕老師譴責而不愿上學，總想待在家中玩耍，對學習沒有產生很大的動力，自然也不想做跟學習有關的事。
總之父母需要積極安撫孩子，可以緩解一些孩子的學習壓力，讓他們在輕松愉快的心情下上學。暫時不要給他們太多的學習要求，不要讓他們在學校感到壓抑，適當放松自己的情緒。
