大一新生厭學了得了抑郁癥家長該怎么辦？

2023-02-28 14:59

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樂樂媽

2023-02-28 回答了個家庭教育問題

　　由于家庭教育和社會問題的抗挫能力和適應(yīng)能力不足，大學生很容易受到消極情緒的困擾，甚至出現(xiàn)抑郁的情況。家長要關(guān)注到孩子的心理變化，了解孩子心理變化的原因，不要以為孩子上了大學就不用管了，上大學的孩子雖然很多是成年了，但他們的心理卻遠遠落后于他們的生理發(fā)展，需要家長的引導。

　　大一新生厭學了得了抑郁癥家長該怎么辦？

　　1.首先，和學校的老師溝通。畢竟在大學讀書，孩子的很多狀況你都不是很了解也不是很清楚，可能你在家看到的孩子的狀態(tài)并不是他一貫的真實的狀況，和輔導員老師溝通，了解孩子在學校的一些情況，并且詢問輔導員老師的建議，他們一般都具有更為專業(yè)的心理學知識，會給出一些他們能給予的良好的建議。對于家長朋友來說，我們是第一次遇到這樣的問題，會手足無措，但是對于輔導員老師來說，他們已經(jīng)經(jīng)歷了很多類似的學生問題。

　　2.摒棄“羞恥感”。許多父母都不希望自己的孩子退學，他們并不是因為自己的孩子的學業(yè)，他們只是想著，自己的孩子應(yīng)該在學校里好好的學習，如果自己的孩子突然離開學校，他們會不知道該怎么跟自己的親朋好友解釋，也不知道自己的孩子為什么會突然回到學校，而且還會覺得自己的孩子患有精神疾病是一件很丟臉的事情。當你了解了心理問題和身體問題一樣，只是疾病的一種，不要帶著有色眼鏡去看待它，是戰(zhàn)勝它的第一步。

　　3.不要急于孩子快點好起來。多給孩子一點自己的空間，多給他們一點時間，我見過很多父母，他們在一次退學回家之后，就讓他們?nèi)⒓芋w育、健身、參加興趣班。也有父母覺得，他們的孩子過于脆弱，沒有經(jīng)歷過艱苦的生活，就讓他們?nèi)ゴ蚴罴俟ぃ瑏礤憻捤麄兊囊庵尽５芏鄷r候恰得其反，因為，太著急了。給予孩子一些時間和空間，讓他用自己的節(jié)奏恢復。家長適當督促，但是不要拔苗助長。

　　4.相信醫(yī)院和醫(yī)生，及時就診。不要認為回家休息一段就好了，很多疾病不是休息就好了，要對陣下藥，去尋找專業(yè)人士的幫助，才能夠事半功倍。

　　5.不要“灌雞湯，講道理”。別以為有了精神上的問題，就是因為孩子的意志不堅定，也別以為“開心起來”就能讓他快樂。現(xiàn)在不是講理的時候，而是要設(shè)身處地的為孩子著想，了解他的需求，了解他的想法。

　　6.建議孩子去做心理咨詢。許多家長朋友認為，自己無法進入到孩子的心里，他們認為，孩子所遭遇的一些問題，并不是什么大事。可是，如果孩子老是陷在這里面，無法自拔，那就有可能是孩子自身存在著深層的問題，也有可能是孩子的問題跟他們的父母有關(guān)系。因此，沒有辦法和家長溝通，所以，建議尋求專業(yè)的心理咨詢師的幫助，讓“第三個視角”進來。

　　大一厭學抑郁的原因：

　　1.社交方面

　　例如，社交障礙，不知道怎么與他人舒適的相處，不會與他人進行交流，難以融入集體，幾乎沒有朋友，長時間處于壓抑的環(huán)境中。再嚴重一點，就是把自己關(guān)在房間里，不與任何人接觸，而這種負面的情緒，也會對自身造成一定的影響。

　　2.自我價值認同低

　　在學校里，有很多有才華有才華的人，如果因為自己在各個領(lǐng)域的表現(xiàn)平平，會覺得自己很沒用產(chǎn)生自卑心理。因而，大學生在面臨新的校園環(huán)境時，往往會呈現(xiàn)出一種抑郁的心態(tài)，無法得到自我的認可，無法對自己進行客觀的評估與認知，極易引發(fā)各種心理問題。

　　總是，戰(zhàn)勝抑郁是一個長期的過程，需要家長用耐心和愛幫孩子走出負面情緒，必要時候記得求助心理醫(yī)生。

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