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孩子沉迷抖音短視頻怎么辦?

2022-11-19 11:21

已有條回答

難念的經

2022-11-19 回答了個家庭教育問題
  短視頻已經成了現代人休閑娛樂的一個新途徑,現在這種趨勢越來越明顯,網絡視頻對用戶的吸引力越來越大,這里面包括一些青少年。抖音已經成為孩子們的一種時尚,孩子們用的網絡流行語也是從這些短視頻APP中學來的。有的孩子沉迷于短視頻刷著刷著抖音幾個小時就過去了,甚至上課的時候也心不在焉,嚴重影響了孩子的學習效率。家長這時候應該怎么做?
 
  孩子沉迷抖音短視頻怎么辦?
 
  1、和孩子約法三章。
 
  不少家長為了戒掉孩子的手機癮,采取過于粗魯的方式:沒收手機,砸手機,甚至打過孩子。其實,這些方法都不如事先與孩子約定手機使用時間來得有效。家長可以和孩子一起制定一份手機使用守則,比如:家長對孩子的手機密碼每天不定時更新,要求孩子每天完成之前列在表格里的家務或者其他任務之后,才會得到密碼;和家長一起出門時,孩子不帶手機;控制孩子玩手機的時間;吃飯時、睡覺前都不玩手機。如果孩子做不到,那就收走孩子的手機作為懲罰。
 
  2、家長以身作則。
 
  父母總在一旁玩兒手機,孩子玩手機的意愿往往更強烈。當孩子提出要玩手機的時候,他們可能會說:“你都玩手機了,為什么不讓我玩?”所以,想要孩子少玩電子產品,父母的榜樣作用尤為重要。下班回家后,請家長將手機和iPad等放一邊,好好陪伴孩子游戲玩耍。這是戒掉孩子手機癮的最理想途徑。
 
  3、轉移孩子的注意力。
 
  孩子沉迷刷抖音也有可能是因為沒有別的興趣愛好,于是注意力就被短視頻吸引。多培養孩子的興趣愛好,當孩子閑下來時,家長要多聊聊孩子的興趣愛好等話題。或者,在周末組織一些與孩子興趣愛好相關的活動,比如健身、郊游等。
 
  4、控制孩子刷抖音時間
 
  和孩子一起控制抖音使用時間。抖音平臺是由未成年模式的,通過這個模式也可以避免孩子長時間沉迷于玩手機,控制孩子玩手機的時間。另外家長可以跟孩子做個約定一起看,然后一點一點地減少刷抖音的時間,這周看兩個小時,下周看一個半小時,再下周看一個小時,慢慢地就戒掉了,千萬不可操之過急一刀切。

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