孩子
沉迷游戲不愿和父母溝通這樣的孩子不在少數，有部分孩子
沉迷游戲是因為缺少父母的陪伴，這種情況下父母要多陪伴孩子。父母需要解決兩個問題，一個是控制孩子玩游戲的時間，另一個就是需要學會如何孩子有效溝通。
孩子沉迷游戲家長怎么引導？
1、幫孩子學會自律
沉迷游戲的孩子，往往都是缺乏自律的，而這一點可能往往都體現于父母身上，父母的不自律，會漸漸影響到孩子，讓孩子也變得懶散、不自律。
因此，父母在日常生活中，首先就需要學會自律，嚴格要求自己，這樣才能潛移默化地影響孩子，讓孩子也變得自律。
2、培養孩子興趣愛好
培養孩子其他興趣愛好，讓孩子明白世界上不只是只有游戲能夠給人帶來快樂。比如讓孩子學會畫畫、或者是愛上閱讀等，都能夠讓孩子把放在游戲上的注意力分出來，放到更值得花時間去做的事情上。
3、嚴格規定孩子游戲時間
在玩游戲這一問題上嚴格執行規矩，說好玩一小時，那多一秒都不行。只有讓孩子看到父母的決心，才能讓他遵守規矩，防止游戲沉迷。
4、重視對孩子陪伴
作為父母要重視對孩子的陪伴，填補孩子心靈上的空虛，滿足孩子的心理需求，注重孩子的心理狀態變化，讓孩子的煩惱有處可說，心靈有處可托。
5、多帶孩子參與戶外活動
要想讓孩子少玩游戲，就得讓孩子參與一些其他更有興趣的活動，比如說室外活動。因此父母平時多帶著孩子出去參與室外活動，比如打球、爬山、跑步，參加一親子活動，這樣不但可以減少孩子玩手機游戲的頻率，而且還能夠增加親子關系。
怎么和孩子有效溝通？
1.學會傾聽
學會傾聽，這也是溝通的第一步。倘若孩子正為某事在氣頭上要允許他發脾氣。父母何不先坐好，安靜地等待孩子，安靜地望著孩子，不去切斷他得話，專心致志地聆聽，不東張西望，停住手頭的工作，這相當于告訴孩子：你是被我們在意的，我們在用心地聽在注意你所說的感覺或問題。
2.管理情緒
在家庭關系中要學會適度的忍讓，妥協，而非一定要爭個長短，對與錯。首先，家長要學會合理表達情緒。如說出自己的感受：氣頭上不要攻擊，謾罵，不翻舊賬，不公開場合批評責罵。其次，學會發脾氣時要合理補救。如：主動反思；為失控說抱歉；感謝孩子的理解和體諒。
