小孩子的情緒是非常直接的，如果孩子情緒低落就一定有其背后的原因。身為父母，我們不僅要重視孩子的學習，還要注意到孩子的情感變化。小孩子可能不會很好地表達自己的情感，但父母要有足夠的耐心去觀察他們的情感，并從中讀出他們情感中的信號。在學校里，當小孩心情不好時，父母在安撫小孩的同時，也要學習如何用科學的方法來教導小孩，讓他們學習如何釋放自己的壓力，如何調節自己的情緒。
孩子在學校情緒不好怎么辦？
1、你應該先問孩子為什么不開心，然后再問怎么回事。
父母應與孩子共同回憶自己的不快樂經歷，并幫助他們找出不快樂的根源。一旦你做錯了事情，他一定會知道，因此，與其責備他，不如與他一起探討今后該如何改進。父母應該多給孩子一些鼓勵。人都會犯錯誤，就連家長、教師也不能幸免。不過，我們要防止今后再犯過去的錯誤，今后要更好一些。那真是物有所值。學習怎樣去愛護小孩，對于小孩的成長將會起到更加正面的影響。父母應重視學生的表現，但不能一味地指責，而應多與他們交流，給予他們更多的鼓勵，這樣才能減少他們的壓力，使他們在學業上更加有信心。
2、引導孩子正確說出自己的委屈。
當孩子情緒低落或直接哭鬧時，家長首先要照顧孩子的情緒，安撫孩子。等孩子冷靜下來，用溫柔的語氣問孩子，“在學校是不是發生了什么不愉快的事情？能和媽媽分享一下嗎？”給孩子營造一個輕松的氛圍，孩子才會愿意把自己的委屈告訴父母，這樣父母才能正確的給孩子心理疏導。
3、引導孩子正確解決問題。
如果孩子在學校因為和同學打架而不開心，家長不應該教孩子如何以暴制暴，而應該讓孩子明白為什么和同學不和。過程中有沒有和同學產生什么誤會？所以要正確引導孩子思考問題，正確解決問題。如果孩子做了正確的處理，還是會被別人欺負，那么這個時候，就要教會孩子學會保護自己。別人欺負他的時候，他可以告訴老師。
當孩子在生活中遇到負性事件時，要及時發現孩子的情緒變化，及時疏導，以減輕不良事件對孩子的影響。不管是大人還是小孩，情緒起伏是很正常的事，家長也不必過于憂心，更重要的是教會孩子調控自己情緒的辦法，做情緒的主人。
