13歲的孩子沉迷手機怎樣處理?玩手機對兒童的發(fā)育有很大的影響,但現(xiàn)在大多數(shù)的小孩都對手機著迷,如果家長不讓他們玩,那就會引發(fā)兩代人之間的矛盾。所以父母用強硬的方式想要13歲的孩子戒掉手機收效甚微,可以通過合理的方式,限制孩子每天玩手機的時間,讓孩子用正確的心態(tài)來對待手機。
第一步:幫孩子建立手機網(wǎng)絡(luò)界限,調(diào)整好孩子的生物鐘,能正常休息,因為正常的作息也是對孩子矯正最基本的一環(huán)。理解、尊重、接納孩子,站在他的角度思考問題。先試著以溫暖的,理解的,平等的方式拉近對方的關(guān)系,獲得對方更多信任感,了解是什么讓孩子如此沉迷。
第二步:調(diào)整居家環(huán)境,孩子的衣食住行,從環(huán)境上來幫助改善。培養(yǎng)廣泛的興趣,天文地理琴棋詩畫課外戶外都可以。支持并且鼓勵他,即使這需要一定的錢。讓他發(fā)現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)并非唯一。
第三步:家長提升自己的認真思維,控制
焦慮情緒,提升溝通技巧,從家庭教養(yǎng)方式上來改善。多陪伴,善溝通,多鼓勵;不要觸發(fā)他的逆反心理,幫助他樹立信心,讓他有存在感。幫助孩子在現(xiàn)實中找到自己定位。引導孩子對未來的人生目標。
第四步:開始引導孩子進入學習狀態(tài),每天1--2個小時看書學習時間,慢慢增加。培養(yǎng)廣泛的興趣,天文地理琴棋詩畫課外戶外都可以。支持并且鼓勵他,即使這需要一定的錢。讓他發(fā)現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)并非唯一。