13歲的孩子沉迷手機怎樣處理？

2022-09-01 15:56

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失之桑榆

2022-09-01 回答了個家庭教育問題

　　13歲的孩子沉迷手機怎樣處理？玩手機對兒童的發育有很大的影響，但現在大多數的小孩都對手機著迷，如果家長不讓他們玩，那就會引發兩代人之間的矛盾。所以父母用強硬的方式想要13歲的孩子戒掉手機收效甚微，可以通過合理的方式，限制孩子每天玩手機的時間，讓孩子用正確的心態來對待手機。

　　第一步：幫孩子建立手機網絡界限，調整好孩子的生物鐘，能正常休息，因為正常的作息也是對孩子矯正最基本的一環。理解、尊重、接納孩子，站在他的角度思考問題。先試著以溫暖的，理解的，平等的方式拉近對方的關系，獲得對方更多信任感，了解是什么讓孩子如此沉迷。

　　第二步：調整居家環境，孩子的衣食住行，從環境上來幫助改善。培養廣泛的興趣，天文地理琴棋詩畫課外戶外都可以。支持并且鼓勵他，即使這需要一定的錢。讓他發現網絡并非唯一。

　　第三步：家長提升自己的認真思維，控制焦慮情緒，提升溝通技巧，從家庭教養方式上來改善。多陪伴，善溝通，多鼓勵；不要觸發他的逆反心理，幫助他樹立信心，讓他有存在感。幫助孩子在現實中找到自己定位。引導孩子對未來的人生目標。

　　第四步：開始引導孩子進入學習狀態，每天1--2個小時看書學習時間，慢慢增加。培養廣泛的興趣，天文地理琴棋詩畫課外戶外都可以。支持并且鼓勵他，即使這需要一定的錢。讓他發現網絡并非唯一。

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