孩子玩手機上癮有哪些好的對策？

2022-09-01 15:55

已有條回答

于貍貍i

2022-09-01 回答了個家庭教育問題

　　孩子玩手機該怎么辦，手機在信息時代是必不可少的，它給我們的生活帶來了便利，但也給我們帶來了一些困擾。很多青少年沉浸在虛擬的手機世界中，對現實世界麻木無感。家長看到孩子這種情況十分擔憂，但苦于沒有好的對策。如果孩子對手機的依賴性很強，作為家長，最好先分析一下自己的孩子屬于哪一類，然后再對癥下藥，找出應對之策。

　　孩子玩手機上癮有哪些好的對策？

　　一、平時多關心孩子的感受與需求

　　平時多陪孩子聊聊天，在孩子說話時，父母要放下手中的事情，認真地看著孩子，專心聽他說話，及時回應他。這些，能讓孩子感覺到你的愛和尊重，體會到自己清晰的存在感和尊重。

　　二、多陪孩子一起玩，幫助孩子發現生活的樂趣

　　父母平時可以多陪孩子玩親子游戲，給孩子講故事，帶孩子一起走出戶外，參加各種活動，和孩子一起看書等。這樣做不僅可以增進親子情感，同時還能在這些活動中，幫助孩子發現和培養興趣，讓孩子在興趣中收獲快樂與滿足感。當孩子能夠在現實中獲得自己想要的感覺，就不需要向網絡尋求虛假的滿足。

　　三、培養孩子的自控力

　　孩子之所以很難抵擋手機的誘惑，另一個重要原因是，他們的自控力太差。

　　培養孩子自控力，我們可以從以下三個方面做起：

　　1、家長自控，做孩子的榜樣。

　　家長控制自己的情緒和一些不良的欲望等行為表現，都能為孩子樹立自控的榜樣。另外，家長盡量少在孩子面前玩手機，可以等孩子睡覺后再來查看手機中的信息，甚至可以刪除自己手機里的游戲等。

　　這樣，孩子迷戀手機的概率也會減少許多。

　　2、利用同伴的影響

　　隨著孩子長大，他受同伴的影響越來越大。家長可以鼓勵孩子多結交一些積極自覺、守規矩的同伴，盡量不要讓孩子和那些任性、脾氣暴躁的同伴密切交往。

　　3、平時的暗示作用

　　平時在孩子有堅持、等待和忍耐等行為表現時，家長應及時表示贊賞，夸他有毅力、有自控力，這對孩子的自控有強化的作用。

　　還可以為孩子挑選合適的幫助提升自控力的讀物和影視節目，讓孩子得到潛移默化。

　　四、不要對孩子管控太嚴

　　事先與孩子約定好遵守的規則，然后允許孩子適當的放松，包括玩游戲。在這個過程中，我們需要讓孩子明白，游戲只是眾多的娛樂之一。而娛樂是要在做好正事之后進行的。所以，玩游戲也必須是完成當天學業的任務后才可以。可以約定，如果孩子因為娛樂而耽誤正事，第二天禁止玩游戲一天。

高一孩子沉迷手機怎么辦？家長如何解決初三孩子叛逆玩手機上癮怎么辦？初二孩子沉迷手機游戲怎么辦？

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