孩子整天沉迷手機(jī)刷短視頻家長如何應(yīng)對？

2022-09-30 17:14

已有條回答

蠟筆小陳

2022-09-30 回答了個家庭教育問題

　　隨著數(shù)字技術(shù)和移動互聯(lián)網(wǎng)的迅猛發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)短視頻在我國也得到了快速發(fā)展。手機(jī)短視頻是當(dāng)下很多人獲取信息的一個渠道，已經(jīng)成為了我們娛樂生活的一部分。但同時也給我們帶來了一些不好的影響，比如很多年輕人沉迷網(wǎng)絡(luò)，揮霍青春年華，過度使用網(wǎng)絡(luò)導(dǎo)致視力下降。孩子整天沉迷手機(jī)刷短視頻家長如何應(yīng)對？

　　1、要讓孩子學(xué)會調(diào)節(jié)情緒。青少年的情緒比較敏感，一旦有了情緒問題，就會用手機(jī)看視頻來躲避。父母可以教導(dǎo)孩子怎樣與情感溝通，以及如何調(diào)整自己的心情。家長可以努力去了解青春期孩子情緒的特點，及時關(guān)注孩子的情緒變化并給予積極關(guān)注，同時耐心詢問孩子情緒出現(xiàn)的原因，要教青少年選擇合適的情緒疏解方式，比如向信任的人傾訴、寫日記、運(yùn)動、換個角度看問題等。

　　2、要建構(gòu)優(yōu)良的環(huán)境。家長作為孩子日常接觸到的榜樣，會潛移默化影響孩子的行為方式和處理問題的方式，家長要減少自己玩手機(jī)的時間，不要“言行不一”，不要因為工作而忽略了對孩子的關(guān)注，另外要給孩子樹立榜樣，家長和孩子都既要有娛樂時間，也要有固定的學(xué)習(xí)時間。

　　3、要培養(yǎng)孩子的興趣愛好。簡單來說，如果孩子在學(xué)習(xí)之外的時間，沒有別的事情可做，那么他們只能選擇玩手機(jī)。因此要求家長要鼓勵孩子發(fā)展自己的興趣愛好，或陪孩子一起運(yùn)動，和孩子一起開展一些需要技巧的活動。例如打籃球、踢足球、下棋、做手工等，將孩子的注意力轉(zhuǎn)移到有益的事情上，還能提高孩子的認(rèn)知能力。

高一孩子沉迷手機(jī)怎么辦？家長如何解決初三孩子叛逆玩手機(jī)上癮怎么辦？初二孩子沉迷手機(jī)游戲怎么辦？

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