家長怎么控制自己的情緒不打罵孩子？

2022-09-08 13:46

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懂咚咚

2022-09-08 回答了個(gè)家庭教育問題

　　家長們都很疼愛自己的孩子，可是有些家長，一旦孩子做了錯(cuò)事，不聽話，就會(huì)失控，對(duì)著自己的孩子大喊大叫。打罵孩子這種教育方式很可能會(huì)在孩子的內(nèi)心深處留下烙印，對(duì)孩子的身心發(fā)育產(chǎn)生不利影響。很多家長知道這個(gè)道理，但是情緒上頭還是忍不住去打罵孩子。其實(shí)在家庭教育中，父母要做一個(gè)情緒穩(wěn)定的人才能給孩子帶來安全感，讓孩子健康快樂的成長，孩子也會(huì)更愿意聽你的話。那么家長怎么控制自己的情緒不打罵孩子?

　　1、正視發(fā)脾氣這件事

　　發(fā)泄情緒是很正常的事情，就算是大人也會(huì)有負(fù)面情緒的時(shí)候，想控制住脾氣，首先要正視它，與壞情緒和解，冷靜地處理孩子的錯(cuò)誤，不要用孩子的錯(cuò)誤來懲罰自己，然后用負(fù)面情緒去傷害孩子。承認(rèn)每個(gè)人都會(huì)發(fā)脾氣，而不是一味壓抑它——哪里有壓迫，哪里就有反抗;積壓在心里的煩悶，如果不加引導(dǎo)，總會(huì)找個(gè)出口暴發(fā)出來。所以承認(rèn)它的存在，是讓情緒穩(wěn)定的第一步。

　　2、直接告訴孩子心情不好，讓他自己先玩一會(huì)兒

　　讓孩子明白父母不是神，父母也會(huì)傷心、郁悶、流淚，這不丟人，早點(diǎn)讓孩子知道生活的酸甜苦辣咸，就能早一點(diǎn)知道人生百味，也更容易有同理心。

　　3、情緒穩(wěn)定后，一定主動(dòng)表示對(duì)孩子的親近

　　這一點(diǎn)很重要，否則孩子們根本無法判斷父母的情緒是否與自己有關(guān)。如果兩個(gè)人之間的爭執(zhí)與孩子有關(guān)，那么就用適當(dāng)?shù)姆椒ㄗ屗麄內(nèi)ゼm正；如果不是因?yàn)樽约旱牟涣记榫w，那就跟他們說清楚：父母吵架，跟他們沒有任何關(guān)系。如果孩子老生活在忐忑中，長大以后會(huì)畏手畏腳、小心翼翼，做什么都看別人臉色。

　　4、如果無端對(duì)孩子發(fā)脾氣，一定要道歉

　　孩子雖小，但也渴望被平等對(duì)待。當(dāng)他們犯錯(cuò)，我們往往要求他們道歉，而當(dāng)我們做錯(cuò)，也應(yīng)該大大方方給孩子道歉。對(duì)于大人的錯(cuò)誤，孩子特別容易原諒。而大人的這種坦然和擔(dān)當(dāng)，也給孩子樹立了一個(gè)良好的敢做敢當(dāng)?shù)陌駱印?/div>

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