家長怎么控制自己的情緒不打罵孩子？

2022-09-08 13:46

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懂咚咚

2022-09-08 回答了個家庭教育問題

　　家長們都很疼愛自己的孩子，可是有些家長，一旦孩子做了錯事，不聽話，就會失控，對著自己的孩子大喊大叫。打罵孩子這種教育方式很可能會在孩子的內心深處留下烙印，對孩子的身心發育產生不利影響。很多家長知道這個道理，但是情緒上頭還是忍不住去打罵孩子。其實在家庭教育中，父母要做一個情緒穩定的人才能給孩子帶來安全感，讓孩子健康快樂的成長，孩子也會更愿意聽你的話。那么家長怎么控制自己的情緒不打罵孩子?

　　1、正視發脾氣這件事

　　發泄情緒是很正常的事情，就算是大人也會有負面情緒的時候，想控制住脾氣，首先要正視它，與壞情緒和解，冷靜地處理孩子的錯誤，不要用孩子的錯誤來懲罰自己，然后用負面情緒去傷害孩子。承認每個人都會發脾氣，而不是一味壓抑它——哪里有壓迫，哪里就有反抗;積壓在心里的煩悶，如果不加引導，總會找個出口暴發出來。所以承認它的存在，是讓情緒穩定的第一步。

　　2、直接告訴孩子心情不好，讓他自己先玩一會兒

　　讓孩子明白父母不是神，父母也會傷心、郁悶、流淚，這不丟人，早點讓孩子知道生活的酸甜苦辣咸，就能早一點知道人生百味，也更容易有同理心。

　　3、情緒穩定后，一定主動表示對孩子的親近

　　這一點很重要，否則孩子們根本無法判斷父母的情緒是否與自己有關。如果兩個人之間的爭執與孩子有關，那么就用適當的方法讓他們去糾正；如果不是因為自己的不良情緒，那就跟他們說清楚：父母吵架，跟他們沒有任何關系。如果孩子老生活在忐忑中，長大以后會畏手畏腳、小心翼翼，做什么都看別人臉色。

　　4、如果無端對孩子發脾氣，一定要道歉

　　孩子雖小，但也渴望被平等對待。當他們犯錯，我們往往要求他們道歉，而當我們做錯，也應該大大方方給孩子道歉。對于大人的錯誤，孩子特別容易原諒。而大人的這種坦然和擔當，也給孩子樹立了一個良好的敢做敢當的榜樣。

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家長怎么控制自己的情緒不打罵孩子？

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