這3種類型的父母，大概率會養出“笨孩子”！

2023-03-14 16:47

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心自由教育

2023-03-14 回答了個家庭教育問題

　　再聰明的孩子，長期被批評、被責罵，時間久了也會變"笨"。

　　因為怕出錯，他們什么都不敢做，慢慢就成為他人眼中成了"笨"的表現。

　　孩子有一種"笨"，叫做"習得性無助"

　　閨蜜是一所中學的英語老師，前幾天，她和我分享了一些教育心得，她發現：聰明的孩子，也會因為父母的不當管教，變得越來越笨！

　　閨蜜的班上，有一個男生叫小陳，小陳的父親陳先生希望孩子今后能夠出國留學，對他的英語成績非常重視。

　　陳先生是一個典型的“望子成龍式”父親，不會對孩子好好說話。

　　每次英語考試成績公布，陳先生都要和閨蜜探討一下小陳的“學習問題”，言談間還不忘數落小陳一番："我家這孩子，笨的像豬一樣"、"英語這么差，以后怎么出國"、“這次勉強上90了，但是發揮不穩定啊”……

　　閨蜜說，小陳最開始英語水平在班上處于中游，但因為總被爸爸責罵和數落，對學習逐漸失去興趣，考試成績下滑很厲害。

　　甚至有一次，還在考前申請不參加此次考試，因為他覺得“考不好、考了也沒用”。

　　看著小陳日漸消沉的狀態，閨蜜倍感無力，又非常心疼。

　　“小陳其實很聰明的，我聽生物老師說他的觀察力很強。只是男孩子嘛，普遍不愛背單詞，所以英語會差一點，但是不能全盤否定他呀..."

　　誠然，很多父母都有陳先生一樣的想法，那就是覺得對孩子嚴格一點，將來他們的人生能夠更順遂一點。

　　可是，這一切都要建立在孩子有足夠的心理承受力基礎上。

　　有的家長習慣用“貶低教育”，有的則用嘮叨、甚至用暴力來教育孩子，結果事與愿違，孩子變得更加膽小、退縮、沮喪。

　　為什么明明父母的初衷很好，孩子的情況卻情況越來越糟呢？

　　大多數人不明白其中的原因，這種現象其實就是心理學上講的“習得性無助”。

　　"無助感"是可以被習得的

　　“習得性無助”是美國心理學家塞利格曼（Seligman.M.E.P)，1967年在研究動物時提出的。

　　他用狗作了一項經典實驗：將狗分成3組，對第1組狗不電擊，對第2、3組的狗進行輕微電擊。

　　區別是：第2組狗踩下開關時電擊會停止，而第3組狗無論怎么踩開關都無法阻止電擊。

　　一段時間后，這些狗被放到一起，然后輕微電擊，看它們會如何做，結果是驚人的：

　　第1、2組的狗狗在受到輕微電擊后，會立刻想辦法掙脫逃跑；而第3組狗在經受電擊后沒有試圖逃離，而是原地趴下。

　　結果表明，第3組的狗已經學會了“認命”，它們經歷了一次又一次的失敗，認為自己無法阻止被電擊，所以他們放棄了反抗。

　　這個實驗證明了習得性無助是存在的，那是一種無法擺脫掉的心理層面的絕望和痛苦。

　　在電影《肖申克的救贖》中，犯人瑞德40年刑滿出獄。但是在工作時，他每次上廁所都要請示老板。

　　哪怕是老板告訴他不需要請示，瑞德還是堅持請示。

　　因為肖申克監獄的高壓政策和虐打，讓他養成了習慣，不請示的話，一滴也尿不出來。

　　瑞德的“習得性無助”和塞利格曼的實驗如出一轍。

　　肖申克監獄對他的禁錮就似電擊，一下一下叩擊著他身體和靈魂。剛開始，還會反抗，但時間長了就習慣了。

　　現實的牢籠雖然容易出來，但心里的牢籠還是鎖著他。

　　現實生活中，“習得性無助”現象在兒童青少年中尤其普遍。

　　如果一個孩子覺察到自己的行為不可能達到既定的目標，或沒有成功的可能，就會慢慢習慣于一種無能為力或自暴自棄的心理狀態。

　　一旦遇到壓力，他們會下意識產生巨大的無力感和焦慮感。具體表現為認知缺失、動機水平下降、情緒不適應等心理現象。

　　如果他們一直沒有學會如何正確面對失敗和挫折，那么習得性無助會一直伴隨他們直到成年以后。

　　因為，反反復復遭受失敗，孩子會默認：我從小就笨，這事是不可能成功的，結局一定是不好的。

　　像小陳，因為經常被父親打壓，發現自己的努力程度和實際回報不成正比，感覺自己不是學習的材料，對自己失去信心，對自己的能力感到懷疑，從而產生了各種消極行為。

　　這是典型的因為教養方式不當造成的習得性無助。

　　3種類型的父母，大概率會養出“笨孩子”

　　大自然中沒有兩片完全相同的樹葉，人世中也沒有完全相同的兩個孩子，每個孩子都有自己內在的生長節奏。

　　孩子長年累月被催促、被批評、被否定，感覺自己永遠無法達到父母的要求，慢慢就會從最初的懷疑自己不好，到最后完全否定自己不行，習得性無助也是必然的。

　　“拔苗助長”的惡果古人早已告訴了我們。但可怕的是，一些父母還在重蹈覆轍。

　　這3種類型的父母，大概率會養出“笨孩子”。

　　控制型

　　有一類父母很強勢，喜歡站在自己的角度，用自己的人生經驗替孩子做任何決定：大到讀哪所大學，小到穿什么樣的衣服，他們都有絕對的話語權。

　　控制型父母不知道的是，人的一生需要做很多決定，如果父母控制著孩子的一切，孩子就很難有機會獨立面對問題和解決問題，也體會不到成就感。

　　相反他們會因為無能為力的感覺，最終喪失對人生的掌控欲，陷入一種無助的心理狀態。有的人會選擇做個“笨小孩”，一切等著父母去安排和料理。

　　打壓型

　　也許有的父母對孩子的打擊只是無意的，畢竟很多父母都認為嚴厲的教育方式才能讓孩子聽話。但是父母的語言暴力，會化作"利刃"狠狠地扎在孩子心上。

　　"你怎么那么笨"、"才考那么一點分數“、“這孩子怎么這么自以為是"……這類的話語，對孩子的自信心打擊很大。

　　父母過度的苛責，會給孩子極大的心理負擔。以至于孩子以后一遇到難題，想起父母對自己的責罵，以及過往的失敗經驗，就覺得自己肯定解決不了，進而自暴自棄。

　　長此以往，"習得性無助"就成為了他的人生底色。

　　功利型

　　有些家庭中，父母們承受著巨大的生存壓力，每天忙于奔命，疏于對孩子的照顧。這類父母往往以結果為價值導向，只看結果，卻看不到孩子的努力。

　　比如一次考試不好，他們就認定孩子不努力。

　　久而久之，孩子會形成一種認知：反正我再努力也得不到肯定，不如放棄好了。

　　幫助孩子克服習得性無助

　　習得性無助不是一次失敗就形成的，它是一個漸進過程，在這個過程中，養育著的評價方式（客觀評價）很重要。

　　父母愛子女，必為之計深遠。

　　這里的“計”不僅僅是為孩子的前途鋪路，更要健全他們的人格、充實他們的內心、穩定他們的情緒。

　　"習得性無助"的具體表現：

　　※孩子總是對自己的表現持悲觀態度，總認為自己會失敗；

　　※孩子不怎么努力，因為她經歷了多次失敗，很容易放棄；

　　※孩子缺乏自主學習力，而且討厭去上學；

　　※孩子很少尋求幫助，因為他覺得幫助并不會“改變什么”；

　　※孩子懷疑自己的能力，對自己缺乏信心；

　　※孩子總是聚焦自己的弱勢之處；

　　※孩子在任何事情上都是被動消極的態度；

　　如果你家有一個同款“笨小孩”，不要慌張。

　　正如上文所說，“無助感”可以被塑造，那么自然也可以被消除。

　　幫助孩子克服習得性無助的3個方法：

　　1、幫助孩子養成樂觀的心態

　　如果父母常常暗示孩子，人生是“不可控的”，那么他們就會自然而然悲觀且消沉；但如果父母向他們灌輸樂觀的思維，他們就會知道，即便生活不可控，但那只是暫時的，過去就過去了，未來總會好的。

　　2、幫助孩子理解努力與成功之間的聯系

　　人格心理學家卡羅爾·德韋克（CarolDweck）的一項研究表明，孩子對“失敗”的看法會影響他們未來的行為發展。幫助孩子樹立成長型思維很重要，家長應該鼓勵孩子，合理看待失敗：

　　①失敗的真正原因？

　　②有沒有方法避免下次失敗？

　　③怎樣努力最有可能成功？

　　要讓孩子需要明白，自己首先要對自己負責，而有意義、有目的性的付出，才會取得相應的成就。

　　3、讓孩子多體驗成功的感覺

　　還記得上文中提到的塞利格曼的電擊實驗嗎？

　　換一種邏輯：如果孩子反反復復遇到的都是極其困難、復雜、難以成功的情況，那么他就會覺得即便嘗試也無濟于事，所以干脆不要嘗試。

　　這就是為什么我們要給予孩子適當的期望，既不會太難，也不會太簡單，好比踮起腳尖就能夠到的蘋果。這會避免孩子變成習得性無助。

　　要擺脫一個負面心理習慣的影響，需要父母長久的努力。

　　用更加積極的方式對待他——每天一個溫暖的擁抱、日常積極的肯定、經常善意的夸獎...都可以潛移默化中引導孩子走出“無助的困境”。

“孩子，考得再好，我也不獎勵”媽媽一席話，最好的家庭教育要先放糖，再放鹽，再補鈣好的家庭，絕不會把孩子放在第一位

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這3種類型的父母，大概率會養出“笨孩子”！

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