焦慮和內耗，浪費了太多的人生……

2023-03-05 16:28

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心自由教育

2023-03-05 回答了個家庭教育問題

　　我兒子是去年升入初一，最開始我也是各種擔心孩子會出現問題。

　　但經過半年的觀察，我發現兒子的適應力遠超我的想象。

　　有一次下班回家，我催他寫作業，兒子竟像小大人一樣說：

　　“媽，我有自己的計劃，先看會課外書，再刷題做試卷。”

　　那一刻，我忽然覺得孩子長大了，不再是那個磨磨蹭蹭的小學生了。

　　而我過去所有的焦慮，大多沒必要，全是自己的內耗。

　　每個孩子都是一棵小樹，有他自己的成長節奏。

　　我們做父母的，只需默默守護，耐心耕耘，靜待花開。

　　放下“高期待”

　　接納孩子不完美

　　看過這樣一個案例。

　　有個女生小學成績很好，可升入初中后不久，便開始厭學。

　　老師找她談心，可不管怎么問，女孩只是說：“是我不好，不夠完美，我對不起所有人。”

　　老師想不通，小小年紀，怎么會有這么大的自我攻擊。

　　直到去家訪，才明白問題其實出在父母身上。

　　從小到大，但凡碰到考試，她考前十，父母希望她進前五；她考前五，父母希望她進前三；她考前三，父母又會說：“明明可以考第一”。

　　除了學習，父母還希望她拿下鋼琴十級，最好是再學學舞蹈，成為班里的文藝骨干。

　　原來，壓垮孩子的，不是繁重的學業，而是父母的“過度期待”。

　　兒童心理學專家威廉•戴蒙，給全世界父母最大的建議，就是：

　　“不要讓孩子對標你以為的優秀者，因為孩子和孩子不一樣。”

　　父母不焦慮，孩子不緊張，教育這件事才能在和諧的親子關系中得以實現。

　　節奏慢下來

　　把時間還給孩子

　　商業大佬李開復，一直是人人佩服的學習高手。

　　每次被問及小時候是怎么學習的，他都會笑笑說：“就是玩，各種玩。”

　　父母雖然對他寄予厚望，卻總能容忍他的各種“胡鬧”。

　　不想復習功課，看連環畫也行；不想上輔導班，去捉魚也沒問題。

　　懶得早起，故意把鬧鐘撥后一小時，被當成有趣的玩鬧；

　　喜歡惡作劇，給陌生人打電話，也只是被警告一下。

　　但恰恰是這些“壞孩子”才干的事，讓李開復一直保持著探索的好奇心。

　　他愛上了閱讀，自己寫了本笑料百出的《武林動物傳奇》；

　　他大膽地嘗試，拆裝各種小玩意，思維和動手能力大大提升……

　　父母沒有用學業塞滿他的生活，反而培養出了一個世界級的學霸。

　　教育學上，有個“J型現象”。

　　意思是，學習過程中，孩子得先有一個低位的積累時，才能有后勁不斷向上。

　　而這個最開始的“低位”，就是孩子尋求愛好、自主探索的階段。

　　最失敗的父母，無論孩子說什么，他們都會把話題拉回到學習上。

　　富養自己就是富養孩子

　　一場教育論壇上，俞敏洪問楊瀾：

　　“作為一名職業女性，是如何平衡家庭和事業的？”

　　楊瀾誠懇地說：

　　“我覺得最重要的是，讓孩子看到父母享受自己的人生。”

　　曾經的楊瀾，也因缺少對孩子的陪伴非常內疚。

　　尤其是每次出差，孩子們總會問：“你是不是不在乎我，不愛我？”

　　楊瀾不知道怎么回答，只能低聲下氣地向孩子道歉。

　　后來，她發現了一個有趣的現象。

　　一些比自己還忙的父母，反而把孩子教育得很好。

　　她漸漸明白了，把自己經營好，成為孩子的榜樣，遠比只圍著孩子轉更有意義。

　　因為父母有了見識，才能在孩子遇到困惑時，給予指導。

　　想明白之后，楊瀾更加熱愛工作。但只要閑下來，就會和孩子多交流。

　　她始終堅信：“作為父母，首先應該有自己充實而快樂的人生。”

　　是啊，一個人如果連自己都丟了，又怎么能教育好別人呢？

　　《目標感》一書中寫道：

　　“家長對孩子的影響在于深而非廣。”

　　只有父母富養自己，在自己的生活里深耕，才能形成正面而深刻的示范效應。

　　把自己活得精彩，也是對孩子的愛。

　　《海邊的卡夫卡》中有這么一段話：

　　“孩子就像一棵小樹苗，家庭環境就是澆灌的水。如果水質過差，樹苗不僅不會成為參天大樹，還會枯死。”

　　父母是孩子的領路人，家庭是孩子的第一生存環境。

　　孩子能否茁壯成長，全在父母怎么教養。

　　放下高期待，步伐慢下來。

　　別讓自己和孩子活得太累，有時候順其自然反而比殫精竭慮更好。

　　要相信，每個孩子都有能量滿滿的小宇宙，而我們自己，也應該擁有專屬的美好人生。

“孩子，考得再好，我也不獎勵”媽媽一席話，最好的家庭教育要先放糖，再放鹽，再補鈣好的家庭，絕不會把孩子放在第一位

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焦慮和內耗，浪費了太多的人生……

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