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4個方法,教出自律的孩子

2022-09-24 16:18

已有條回答

心自由教育

2022-09-24 回答了個家庭教育問題
  家有學齡小朋友,輔導作業永遠是繞不開的話題。盡管“雙減”政策已開始實施,但家長圈里相關的吐槽依然不少。
 
  不久前,在閨蜜群聊起孩子的作業問題,就得知了一個令人哭笑不得的消息。原來,閨蜜之一有個同事,家里隊友在輔導一年級小朋友的功課時,血壓忽然飆升,竟一下子暈了過去,然后直接住進了醫院!
 
  經常聽到家長抱怨:
 
  “孩子做作業要大人守著,電腦一玩一整天,睡覺、吃飯、上學都得催,總之,大事小事,都得大人看著,否則,別指望他能自己做好。”
 
  其實,這些都是孩子缺乏自制力的表現。
 
  如何培養孩子的自律,是家長頭疼的問題。
 
  對大多孩子來說,自律都是個稀缺貨。
 
  他們做事常常朝三暮四,想到什么做什么,沒一點計劃性,而且做事往往做到一半就不做了,不能有始有終,這其實很不利于孩子的成長。
 
  海清在微博上發了她和兒子的對話,網友紛紛留言點贊:確認過眼神,是個自律的霸道總裁。
 
  海清:兒子,我陪你出去踢會兒球?
 
  兒子:寫完作業。
 
  海清:踢完球再寫?
 
  兒子:寫不完。
 
  海清:寫不完明天寫。
 
  兒子:明天還有明天的。
 
  一個孩子對自己自律,去完成作為學生該完成的任務,按時寫完作業,將來長大后,他會對工作自律、會對自己的人生自律。
 
  有時我們會欣羨他人的成功,總覺得他們擁有得天獨厚的條件,成功是必然的。
 
  實際上他們大多數人和我們一樣,只不過他們早早地學會了自律。
 
  孩子的自律,不是靠父母逼出來的,而是取決于孩子的自尊水平。
 
  所以,想要養出一個高度自律的孩子,一定要做到這4點。
 
  01
 
  放棄強逼
 
  給孩子自主的機會
 
  教育家陶行知先生很早就用拿米喂雞的故事給出了答案。
 
  陶行知先生在武漢大學演講時,特意帶了一只公雞和一把米。
 
  他把米握在手中,用另一只手強迫公雞吃米。
 
  結果,公雞受了驚嚇,不僅不吃米,反而撲棱著翅膀到處亂飛。
 
  之后,當他把米隨意地撒在講臺上,并遠離公雞時,公雞反而主動跑去啄起了米。
 
  教育孩子就跟拿米喂雞一樣。
 
  如果總是像統治者一樣控制著孩子,逼迫著孩子,不僅會破壞孩子的內在動力,還很容易激起孩子的逆反心理,讓孩子與我們的期望背道而馳。
 
  每個孩子都有對自主、自我的渴望。
 
  只有放棄對孩子的各種控制、命令和要求,尊重孩子的意愿,給孩子一些自主的機會,才能充分調動孩子的主觀能動性,讓孩子積極主動地去做自己應該做的事情。
 
  02
 
  忍住嘮叨、指責和催促
 
  讓孩子體驗“自然后果”
 
  盧梭的“自然教育法”,曾被無數父母驗證過“比嘮叨、指責和催促有用100倍”。
 
  比如:
 
  孩子早起賴床,就讓孩子嘗嘗遲到的后果。
 
  孩子寫作業馬虎,就讓孩子嘗嘗被老師批評的滋味。
 
  孩子貪玩不吃飯,就讓孩子嘗嘗饑餓的滋味。
 
  尹建莉老師的女兒剛上小學一年級的時候,有段時間放學后總是磨蹭著不想寫作業。
 
  尹建莉老師看著著急,卻強忍住不去管她。
 
  直到有一天,尹建莉老師的女兒在睡夢中驚醒說:“我沒寫作業,被老師批評了。”
 
  醒來后,她發現自己真的沒寫作業。
 
  尹建莉老師看著她焦急的樣子,沒有責怪她,而是建議她:
 
  要么今晚晚睡把作業寫完,要么明早去學校和老師商量不寫作業。
 
  結果,女兒堅定地選擇熬夜寫作業。
 
  自此之后,尹建莉老師的女兒就養成了放學后自覺寫作業的好習慣。
 
  就像故事《小馬過河》向我們揭示的道理:
 
  “無論別人多頻繁地給我們指出危險,都不如我們親自體驗來得印象深刻。”
 
  只有讓孩子從真實的體驗里獲得經驗,從經驗中總結因果關系,他們才能真正明白什么是對,什么是錯,才有自我驅動和自我控制的內在力量。
 
  03
 
  改變獎勵方式
 
  用精神獎勵代替物質獎勵
 
  朋友經常用獎勵零花錢的方式激勵女兒練琴。
 
  一開始效果確實不錯。
 
  可時間長了,女兒便開始跟她“討價還價”、“講條件”,朋友對此很是無奈。
 
  記得美國心理醫生曾做過一個“物質獎勵實驗”:
 
  他將一只小老鼠放到了自制的木箱子里。
 
  小老鼠在木箱里亂竄,無意中踩踏觸發了機關,輕易得到了食物。
 
  經過幾次以后,小老鼠輕松掌握了獲得食物的技能。
 
  然而,這樣的熱情和滿足感并沒有持續多久,小老鼠就厭倦了。
 
  他不再在木箱里走動,而是在自己肚子饑餓時,才會選擇按壓機關來獲得食物充饑。
 
  這就說明:物質獎勵,只能起到一時的效果。
 
  最重要的是,物質獎勵會改變孩子的學習動機,讓孩子把“我要學”變成了“為了獎勵而學”。
 
  一旦獎勵停止,或者沒有滿足孩子的需求,孩子學習的興趣和內驅力也會蕩然無存。
 
  讓孩子的內心獲得巨大的滿足感和成就感。
 
  獎勵越豐富,孩子才不會感覺無趣。
 
  獎勵越走心,對孩子的激勵越持久、越有效。
 
  04
 
  發掘孩子閃光點
 
  多給他“正面暗示”
 
  愛丁堡大學教育心理學馬丁教授通過實驗證明:
 
  “有接近90%在品質、意識和智力方面有杰出表現的人,年幼時期都感受過來自家長的積極暗示。”
 
  父母的語言,對孩子有著深刻的影響。
 
  如果我們總是給孩子一些負面的反饋或者是給孩子貼上負面的標簽:
 
  你怎么這么粗心?你怎么這么喜歡偷懶?
 
  孩子就會在潛意識里接受這樣的暗示,并用實際行動來證明“我就是你說的那樣”。
 
  如果我們經常給孩子一些積極正面的暗示:
 
  你今天及時寫完了作業,而且寫得很認真;
 
  你很勤奮、很努力;
 
  你將來一定能成為一個很自律的人。
 
  這些正面的暗示和積極的期待,會溫暖孩子的心扉,促進孩子的內驅動力,讓孩子自發地向上、向好的方向發展。
 
  05
 
  斯科特·派克在《少有人走的路》中寫道:
 
  “自律的原動力來自于愛。
 
  自律的基礎是對自我價值的認可。
 
  當一個人覺得自己很有價值時,就會采取一切必要的措施來照顧自己,珍惜自己。”
 
  說到底,想要孩子變好,一定要讓孩子感覺好。
 
  當孩子感覺很糟糕時,我們永遠無法教會他們自律。
 
  只有當孩子感覺愉悅時,孩子才會回報給我們驚喜。
 
  所以,想要養出一個高度自律的孩子,一定要給他們更多的尊重、信任、愛與價值感。
 
  只有讓他們先相信自己能做好,他們才能成長為一個自律自覺的人。

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