整個高中階段的學習壓力都是非常大的，出現
厭學的問題很大可能是由于壓力過大，家長不要過分施壓，給孩子留出喘息空間。另外也可以幫助孩子尋找適合的學習方法，高二還面臨著一個分科的問題，可以找出孩子的優勢學科，幫助孩子找回信心。
首先，試著改變孩子的厭學情緒，很多孩子厭學也是由于不良生活環境所導致的，家長需要給孩子創造優質的學習環境。比如：不要在孩子學習的時候大聲播放電視、電腦，在孩子學習的時候一塊跟著看看書、做做工作，把孩子學習的桌子布置的越簡單越好等等。
不要對孩子的期望值太高。很多父母一心想要孩子為自己能夠爭口氣，于是就從小對孩子要求就特別的嚴格，這樣其實是會導致孩子心理壓力越來越大的。孩子上學期間本身就有一些壓力，父母要是不能考慮孩子，給孩子強加一些別的壓力的話，就會讓孩子感覺到特別的累。孩子隨著年齡的增長，對于一些事情就會有自己的意見以及看法，父母這時要是在參與進去為孩子做決定的話，就有點不好了。
孩子到了一定的年齡階段，父母就要學會放手讓孩子自己去主宰自己的人生，但是這不是意味著父母什么事情都不管孩子了，對于一些孩子一個人做不了決定的事，父母還是需要一起跟孩子商量討論的，這樣才能讓孩子不斷的學習進步，同時也不會有厭學的想法。
時常與孩子溝通。高中生學業最繁忙，心理壓力大，家長如果疏于與孩子溝通，會忽略學生產生厭學感的心理問題。家長可以在孩子放學后問問孩子一天都學習了什么，有什么收獲，學習壓力大不大，最近課業緊不緊張，可以在學生考試失利后安慰安慰孩子，問問孩子從考試中得到了什么經驗教訓。發現孩子心情低落一定要第一時間詢問，告訴孩子碰到煩心事要給父母說，父母會和他一起解決，共渡難關。
嘗試走進孩子內心。高中階段的孩子基本形成了自己的價值觀和認知體系，再加上叛逆期的影響，學生很容易出現厭學心理，家長要做的是嘗試走進孩子內心，和孩子成為無話不談的好朋友。家長可以和孩子找到共同的愛好，比如和孩子一起打打籃球，和孩子聊聊好看的漫畫，在與孩子共同追求熱愛的事物時，是最容易打開孩子心扉的時刻。家長可以利用這個機會，和孩子好好談談為什么會有厭學心理，相信孩子也很樂意傾訴。
孩子在進入高中的時候學習壓力是非常大的，既要努力把學習學好，也要考慮填報自己心儀的學校，如果這一階段沒有走好的話，那么對自己以后影響還是很大的，所以孩子在這一階段有心理壓力也是很正常的事，父母要做的就是為孩子減壓，并不斷安慰孩子不要給自己太太的壓力。
