好的心態，是我們想要在現在這個社會中生存下去的關鍵。
如果我們想要成為一個成功的人，首先我們就要擁有良好的心態。一個積極、陽光、向上的人，往往都會比一個消極、陰暗、極端的人更容易成功。
所以說，我們作為家長，在教育孩子的時候，就要格外注意孩子的心理變化，并給予孩子精神上的支撐，多關心孩子才行。
而現在大多數家長都更重視孩子的才能，孩子的學業，很少有家長會真的關心孩子在想什么。
這也直接導致了一種現象出現：很多看起來非常乖巧的孩子，卻對自己的父母存有恨意。父母自以為和孩子關系很好，實際上親子關系早已破裂。
這種現象其實已經開始普遍了，網上也有類似的事情被曝出。像是北大學子弒母、北大學子12年不回家等事件，其實都是在給我們提醒。
可能很多人都不明白，為什么一個看起來十分優秀，不管是為人還是學業都非常出色的人，會做出這樣的事情。
但其實，這其中除了他們自身的責任以外，有很大一部分是家長的責任，是家長沒有關注過孩子的心態、孩子的心理健康。
01
自卑孩子的4句口頭禪
孩子愛說這4句話，說明他骨子里很自卑，家長要多留意。
1.“我做不到”
自卑的孩子，一般對自己的評價很低，導致面對困難或挑戰時，他總覺得自己做不到、不可能完成。
所以，他們經常會把“我做不到、我不行”掛在嘴邊。
一位當老師的朋友跟我說，她班上有個孩子，明明作文寫得很好，語言優美行文流暢。但一讓她參加比賽，她就連連退縮，說老師我寫不好，會被大家笑話的。
讓她競選班干部，她的頭搖得跟撥浪鼓一樣，覺得別人更能勝任。
找她聊天，朋友一一指出她的優點，并表示，很多事情，她能做到。女孩接受自己的優點后，緊接著來一句：“雖然是這樣，但我真的會做不好。”
朋友很是納悶，這孩子怎么會這樣呢？明明不差啊，卻覺得自己干啥都不行，真是看得人著急，想拉她一把都不知怎么使力。
孩子雖然知道自己確實某些方面很好，但他就是覺得，還不夠好，不值得提。
正因為這樣的思維，孩子會一直生活在否定中，以后工作，即便有機遇，他也容易錯過。
2.“我不配”
孩子雖然不會天天說，媽媽，我不配。但他的實際行動，卻可能時時刻刻在告訴你，我不值得，不配擁有。
這樣的孩子，他們最大的特點，就是主動放棄。
有人爭玩具，即便自己也想玩，但忍著委屈放棄；一群小朋友玩，他不會主動融入，而可能等著別人邀請；看到自己喜歡的東西，如果父母不是很贊同，他會馬上放棄。
總是主動放棄的孩子，長大后在感情中，若對方比較優秀，他就會覺得自己配不上，從而退縮。
在消費方面也是，為家人買東西，他很舍得，但自己買東西，卻有罪惡感，因為他會覺得自己不配擁有。
在人際方面，幫別人忙，不需要回報。但若別人幫了他，就會覺得欠了別人天大的人情，內心不安。
配得感低的孩子，將來幸福感也會很低，易受委屈。
3.“別人都在看我”
親戚家有個孩子，只要家里來了客人，哪怕是平時比較熟悉的人，她也趕緊往房間躲，不敢出來。只有相處一段時間后，她才敢慢慢與大家接觸。
***媽每次看到這種情況，都恨鐵不成鋼：“躲什么躲？你以為大家都是來看你的啊？”
媽媽不知道的是，自卑感強烈的孩子，真的以為別人隨時都在看他、關注他、議論他。
如果當眾犯了一個小錯誤，他會覺得，天都塌下來了，大家肯定會私底下笑話他，并且永遠覺得他就是這樣差勁的人。
而且，他的情緒很容易受其他人影響，別人一個眼神、一句話，都能讓他難過很久。
02
幾個好習慣，
培養孩子強大的自信
威爾遜曾用一個非常有趣的比喻形容自信——它是又弱又細的線，很容易拉斷；但在灰心的時候，它又能將你拋向高空，使你重獲生機。
自信心確實像一根又弱又細的線，想要培養強大的自信，需要日積月累。但若打擊一個人的自信心，可能只要一件事、一個挫折就夠了。
因為這些經歷，會改變我們的思維模式，形成畏懼的心理狀態。
《自信的覺醒》一書中，介紹了幾個培養自信的習慣，我們可以帶著孩子一起做起來。
1.始終以“現在時”而不是“將來時”肯定自己
比如孩子畏縮時，可能會說，我下次再嘗試，我將來肯定能變得勇敢，我以后就不害怕了。
打住！
請將未來虛無的時態，改為現在可把握的機遇。
我們也可以這樣鼓勵孩子：我現在就能嘗試一下，我現在就很勇敢，我現在就很優秀！
以現在時態肯定自己，才會得到勇氣，讓當下的自己變強大。
2.肯定需要的，而不是不需要的
這句話是什么意思呢？
比如你正玩一個游戲，就是跟另一個人對視，誰先笑誰輸。于是你腦海里一直告訴自己：不要笑、不要笑、不要笑......
但結果會怎樣？
你的滿腦子都是想笑對不對？于是，再也憋不住的你，終于哈哈大笑。
因為你的腦海里一直關注的是你不需要的東西，它自然而然就吸引住你的大部分注意力，得到反效果。
自我肯定，就是提高對自己的評價，從自己身上尋找自信。
