試試這五個方法，培養出自律優秀的孩子！

2022-11-09 15:49

已有條回答

扶桑

2022-11-09 回答了個家庭教育問題

　　雙減政策落地，自律者出眾，懶散者出局，是亙古不變的真理，要仰望星空，先腳踏實地！

　　《少有人走的路》就給出了答案：

　　自律，是解決人生問題的首要工具，也是消除人生痛苦的重要手段。

　　自律決定了你的人生高度。

　　研究表明：0-6歲是孩子形成良好行為習慣的關鍵期。

　　如果在這個階段能引導孩子養成良好、自律的習慣，那么孩子就會往好的方向發展。但沒有天生就自律的孩子，自律的習慣需要父母從小培養。

　　你有多自律，就有多精彩

　　之前清華大學曝光了一些清華學生的計劃表，瞬間沖上熱搜。

　　在這些計劃表里，密密麻麻寫著他們每天的學習進程。

　　幾點睡覺，幾點起床，幾點開始學習，幾點晚上熄燈，這間隙里完全安排的滿滿的。

　　圖片

　　就這樣還遠遠不夠，這些孩子往往還要在不多的休息時間里充分利用，去聽公開講座。

　　村上春樹不僅是小說大師，也是一位“生活大師”：他具備強大的生活管理能力，能夠將自己的靈魂、肉體調試出最佳的狀態。

　　村上春樹典型的一天，是這么度過的：

　　“清晨五點起床、晚上十點之前就寢。”

　　“一天中，身體機能最為活躍的時間因人而異，我是清晨的幾小時。在這段時間內集中精力完成重要的工作。隨后的時間或是用于運動，或是處理雜務，打理那些不必高度集中精力的工作。日暮時分便優哉游哉，不再繼續工作。或是讀書或是聽音樂，放松精神，盡量早點就寢。”

　　這樣的自律的生活他維持了三十年。

　　總有人自己制定了計劃卻堅持不下來，總會有各種各樣的事情成為你前進路上的絆腳石。

　　蔡康永說現在分享給還在努力的你：

　　「15歲覺得游泳難，放棄游泳，到18歲時遇到一個你喜歡的人約你去游泳，你只好說“我不會耶“。

　　18歲覺得難，放棄英文，28歲出現一個很棒但要會英文的工作，你只好說”我不會耶”。」

　　請你不要在該奮斗的年紀，早早選擇了安逸。自律讓人自由。你的自律的程度，決定了人生的高度。

　　高手都是持續性自律。

　　自律，讓孩子的人生充滿無限可能

　　縱觀古今名人巨匠幾乎都有一個共同的特質就是“高度自律”。

　　自律和不自律之間，差的是整個人生。

　　自律帶來的變化，可能在短時間內并不能看到很明顯，但是日積月累，一定會有天壤之別。

　　自律的生活可能在別人看來不太能理解，但是自律積累到一定程度后，你會變得更優秀，這種優秀是與你混為一體的，而不是很生硬的。

　　能管控自己，用嚴格的標準要求自己，更好地規劃自己的生活。

　　讓自己不斷得到提升和進步，收獲信心。

　　自律讓孩子更理智。

　　自律的孩子，凡事會三思而后行，他們不再頭腦發熱而沖動，而是能夠抵擋生活中的各種誘惑，冷靜思考。

　　所以自律的孩子更自由。

　　如何讓孩子更自律？

　　培養孩子自律的五個小竅門

　　一、幫孩子找到感興趣的事

　　自律的人更善于管理自己的情緒，他們在面對誘惑時能更好地審時度勢，懂得拒絕，成就更好的人生。

　　相信很多人面對誘人的美食、華麗的服裝、神奇的化妝品都會有沖動。可當很多寶媽有娃后，知道省錢養家，這些沖動也就小了。

　　興趣會讓一個人意識到抵制玩樂的誘惑；興趣，也會使一個人愿意制定計劃，愿意堅定執行，因為這會讓自己離自己熱愛的未來越來越近。

　　家長可以通過幫助孩子找到感興趣的事，激發孩子的積極性和主動性，培養良好的自律。

　　二、制定合理的家庭規則，并執行

　　凡事設一個合理的規則，是培養規則意識的重要開端。

　　孩子是不會有“我只能看一會電視”或“糖果我只能吃一顆”這種想法的。

　　孩子不是天生就會自律的，對于很多孩子來說，自律的前提是他律。我們需要幫助孩子制定規矩。比如零食只能吃多少，一次只能買幾個玩具，每天只能看多久動畫片……

　　然后，嚴格執行。父母不能因為開學延遲而妥協，讓孩子睡懶覺、不學習，也不能因為孩子的哭鬧妥協無節制看電視、玩手機。

　　要讓孩子知道，有了規則就要執行，慢慢的培養孩子的規則意識。

　　三、幫助孩子認識和管理時間

　　在自律的反面，有個詞叫拖延：

　　開學延遲，

　　可以多睡會因為疫情不讓出門，

　　可以不鍛煉反正不急……

　　成人眼里，孩子經常有一種主觀拖延現象，總是推遲應該完成的事情，顯得拖拖拉拉。

　　培養孩子的自律性，就需要引導孩子養成有效地管理時間、高效地利用時間的好習慣。

　　父母可以先教孩子遵循時間計劃去做事，給孩子制定時間表。

　　讓孩子自己給出一個完成時間，告訴他在這個規定時間內做完后，剩下的時間就可以自由支配。

　　慢慢的孩子就會知道做事情要分清輕重緩急，學會合理安排時間

　　四、給孩子足夠的尊重

　　一個人的自律性來自于他的自尊水平。

　　自尊水平越高，他的自律性越強，相反自尊水平越低，自律性越差。

　　捫心自問，很多孩子一放下書包就鉆入房間開始刷起了短視頻，放學到吃飯的這段時間幾乎都在和游戲和平板電腦打交道。

　　不多的時間里，孩子沒有聚精會神的學習，或者專注于眼前的愛好，這樣的孩子很難講未來有多優秀。

　　而懂得自律的孩子，才能創造出更加精彩的人生。

　　愿孩子們都能在走心父母的教育中，變得更自律，更優秀。

“孩子，考得再好，我也不獎勵”媽媽一席話，最好的家庭教育要先放糖，再放鹽，再補鈣好的家庭，絕不會把孩子放在第一位

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