百科知識(shí) | 如何讓娃告別恐懼心理，掌握這三個(gè)

2022-08-13 15:43

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心自由教育

2022-08-13 回答了個(gè)家庭教育問題

　　孩子總是把“媽媽，我害怕”掛在嘴邊。尤其是晚上睡覺時(shí)，即便大人陪在身邊，他還是會(huì)覺得害怕。當(dāng)孩子的一句“媽媽，我害怕”，并非膽小這么簡單，父母要用心對(duì)待。

　　孩子怕黑正是因?yàn)樗拇竽X有了初步的智慧。怕，代表著孩子對(duì)危險(xiǎn)識(shí)別的敏感，自我能力的認(rèn)知以及自我保護(hù)的意識(shí)。——心理學(xué)家皮亞杰

　　孩子恐懼心理從何而來？

　　本能：害怕的背后，隱藏著孩子的膽小。這是孩子本能的一種反應(yīng)。家長總是期望自己的孩子是勇敢的，但是在孩子的眼中世界充滿未知，而對(duì)于未知事物，陌生的事物，人都會(huì)有一種生理上的恐懼，孩子自然不例外。

　　經(jīng)歷：以往的經(jīng)歷帶來的影響，影響孩子。當(dāng)孩子在成長過程中遇到過外界和父母的影響，家長的打罵吼叫和威脅，經(jīng)常恐嚇孩子達(dá)到自己的目的，孩子就會(huì)在腦中留下深刻的恐懼印象。俗話說：一朝被蛇咬十年怕井繩，這句話同樣適用于孩子的恐懼心理。

　　三招趕走孩子的恐懼感

　　孩子需要的不是語言關(guān)懷，而是父母的實(shí)際行動(dòng)。當(dāng)孩子說“媽媽我害怕”時(shí)，掌握3點(diǎn)，幫孩子克服恐懼。

　　感受孩子的情緒

　　接納孩子此刻的感受，給孩子足夠的安全感，比告訴孩子不要怕更有用。

　　家長不能把孩子的恐懼簡單地歸因?yàn)槟懶。驗(yàn)楹⒆拥慕?jīng)歷影響著自身心理的成長，孩子的恐懼來源是十分廣泛的，家長如果因?yàn)楹⒆颖憩F(xiàn)出對(duì)某件事的恐懼就貶低或者訓(xùn)斥孩子，這樣只會(huì)助漲孩子的恐懼，影響親子關(guān)系，讓孩子與父母產(chǎn)生更深的隔閡。

　　家長只有弄清楚孩子恐懼的原因才能幫孩子消除恐懼，感受孩子的情緒，而不能一味地對(duì)孩子說“別怕”，這不能解決問題。

　　為孩子創(chuàng)造輕松環(huán)境

　　不要批評(píng)指責(zé),更不要大驚小怪，保持平靜的心態(tài)。家長們對(duì)孩子的評(píng)價(jià)和看法對(duì)孩子來說十分重要，家長言語和行動(dòng)上的肯定會(huì)給孩子找回自信。

　　花時(shí)間陪伴孩子

　　父母的耐心和陪伴，是孩子克服恐懼的最好良藥。孩子的安全感從父母和家庭身上獲得，家長要給孩子多一些陪伴，告訴孩子恐懼是可以克服的，積極與孩子溝通。

　　可以跟孩子分享過去自己有的一些類似的害怕經(jīng)驗(yàn)。了解恐懼的來源，幫助孩子去回憶過往成功經(jīng)驗(yàn)，及時(shí)的安慰孩子的內(nèi)心，引導(dǎo)孩子去感受來自父母對(duì)他們的愛。

　　家長可以通過游戲來幫助孩子戰(zhàn)勝恐懼，游戲的快樂在對(duì)孩子產(chǎn)生潛移默化影響的同時(shí)，還可以通過游戲鍛煉孩子的想象力，把孩子印象中恐懼的事物轉(zhuǎn)變成美好的事物。

　　結(jié)語：讓孩子從”我害怕“到”我不怕“，需要家長耐心，逐步的正確引導(dǎo)，勇氣是日積月累的成長積淀。

“孩子，考得再好，我也不獎(jiǎng)勵(lì)”媽媽一席話，最好的家庭教育要先放糖，再放鹽，再補(bǔ)鈣好的家庭，絕不會(huì)把孩子放在第一位

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