孩子總是把“媽媽，我害怕”掛在嘴邊。尤其是晚上睡覺(jué)時(shí)，即便大人陪在身邊，他還是會(huì)覺(jué)得害怕。當(dāng)孩子的一句“媽媽，我害怕”，并非膽小這么簡(jiǎn)單，父母要用心對(duì)待。
孩子怕黑正是因?yàn)樗拇竽X有了初步的智慧。怕，代表著孩子對(duì)危險(xiǎn)識(shí)別的敏感，自我能力的認(rèn)知以及自我保護(hù)的意識(shí)。——心理學(xué)家皮亞杰
孩子恐懼心理從何而來(lái)？
本能：害怕的背后，隱藏著孩子的膽小。這是孩子本能的一種反應(yīng)。家長(zhǎng)總是期望自己的孩子是勇敢的，但是在孩子的眼中世界充滿未知，而對(duì)于未知事物，陌生的事物，人都會(huì)有一種生理上的恐懼，孩子自然不例外。
經(jīng)歷：以往的經(jīng)歷帶來(lái)的影響，影響孩子。當(dāng)孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中遇到過(guò)外界和父母的影響，家長(zhǎng)的打罵吼叫和威脅，經(jīng)常恐嚇孩子達(dá)到自己的目的，孩子就會(huì)在腦中留下深刻的恐懼印象。俗話說(shuō)：一朝被蛇咬十年怕井繩，這句話同樣適用于孩子的恐懼心理。
三招趕走孩子的恐懼感
孩子需要的不是語(yǔ)言關(guān)懷，而是父母的實(shí)際行動(dòng)。當(dāng)孩子說(shuō)“媽媽我害怕”時(shí)，掌握3點(diǎn)，幫孩子克服恐懼。
01
感受孩子的情緒
接納孩子此刻的感受，給孩子足夠的安全感，比告訴孩子不要怕更有用。
家長(zhǎng)不能把孩子的恐懼簡(jiǎn)單地歸因?yàn)槟懶。驗(yàn)楹⒆拥慕?jīng)歷影響著自身心理的成長(zhǎng)，孩子的恐懼來(lái)源是十分廣泛的，家長(zhǎng)如果因?yàn)楹⒆颖憩F(xiàn)出對(duì)某件事的恐懼就貶低或者訓(xùn)斥孩子，這樣只會(huì)助漲孩子的恐懼，影響親子關(guān)系，讓孩子與父母產(chǎn)生更深的隔閡。
家長(zhǎng)只有弄清楚孩子恐懼的原因才能幫孩子消除恐懼，感受孩子的情緒，而不能一味地對(duì)孩子說(shuō)“別怕”，這不能解決問(wèn)題。
02
為孩子創(chuàng)造輕松環(huán)境
不要批評(píng)指責(zé),更不要大驚小怪，保持平靜的心態(tài)。家長(zhǎng)們對(duì)孩子的評(píng)價(jià)和看法對(duì)孩子來(lái)說(shuō)十分重要，家長(zhǎng)言語(yǔ)和行動(dòng)上的肯定會(huì)給孩子找回自信。
03
花時(shí)間陪伴孩子
父母的耐心和陪伴，是孩子克服恐懼的最好良藥。孩子的安全感從父母和家庭身上獲得，家長(zhǎng)要給孩子多一些陪伴，告訴孩子恐懼是可以克服的，積極與孩子溝通。
可以跟孩子分享過(guò)去自己有的一些類似的害怕經(jīng)驗(yàn)。了解恐懼的來(lái)源，幫助孩子去回憶過(guò)往成功經(jīng)驗(yàn)，及時(shí)的安慰孩子的內(nèi)心，引導(dǎo)孩子去感受來(lái)自父母對(duì)他們的愛(ài)。
家長(zhǎng)可以通過(guò)游戲來(lái)幫助孩子戰(zhàn)勝恐懼，游戲的快樂(lè)在對(duì)孩子產(chǎn)生潛移默化影響的同時(shí)，還可以通過(guò)游戲鍛煉孩子的想象力，把孩子印象中恐懼的事物轉(zhuǎn)變成美好的事物。
結(jié)語(yǔ)：讓孩子從”我害怕“到”我不怕“，需要家長(zhǎng)耐心，逐步的正確引導(dǎo)，勇氣是日積月累的成長(zhǎng)積淀。
